宝宝胃胀不消化怎么办?90%妈妈不知道这一招
宝宝莫名哭闹
哭闹起来满脸通红、肚子鼓鼓胀胀的、四肢乱蹬
这些表现,宝宝可能是胀气了!
小宝宝没有腹肌,也没有办法控制自己的胃肠道向一个方向蠕动,这些特点决定了宝宝本身就容易出现胀气。此外,喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物(土豆、红薯、煎炸食品)以及太过依赖安抚奶嘴(有些安抚奶嘴是空的,宝宝含着它容易吸进空气)等,都可能成为宝宝胀气的“元凶”。
小宝宝活动量少,帮宝宝做腹部排气操,既能增加适当的活动量,排除胀气,还能增加代谢!每日做一做,增加肠道锻炼,学起来!
和小嘀学分解动作(文末附完整视频)~
▲图①▲
1234~2234~
用我们的手掌,在宝宝的一侧腹部,由上而下按摩,两侧交替进行
▲图②▲
3234~4234~
双手手掌在宝宝的两侧腹部,同时由上而下按摩
▲图③▲
1234~2234~
握住宝宝的小腿,向上屈,两侧小腿交替进行
▲图④▲
3234~4234~
同时扶住宝宝的双侧小腿,向上屈膝
▲图⑤▲
1234~2234~
抓住宝宝一侧的小手和对侧的小腿
向中间一起弯曲
▲图⑥▲
3234~4234~
反过来再做一次
Tips
图③的步骤也可以换成“揉按足三里”哦~~
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完整视频
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非常简单有没有?
宝妈们记得坚持帮宝宝做哦!
1.做操前,请去除家长手上的首饰,避免误伤宝宝。
2.一般餐后一小时后就可以开始做操了,但是建议最好在2餐之间,不过饥不过饱的时候更好哦,避免宝宝吐奶。
3.尽量选择宝宝醒着,心情比较好的时候,配合度会更高。
4.在做排气操的时候,妈妈们都要注意不要用力牵拉宝宝的关节,注意保护
5.做排气操时不要给宝宝穿太包身的衣物,不要太厚,宽松一些。所以要注意温度,房间不要漏风,以免感冒。