九个月宝宝辅食食谱
9个月大的宝宝都已经开始进入了断奶期，这时期的宝宝要多吃辅食食谱才能满足营养需求，下面就为妈妈们分享九个月宝宝辅食食谱的做法，每天做点新花样宝宝一定爱吃！
大部分9个月的宝宝都已经断奶，这时候妈妈们可以经常做一些辅食给宝宝吃，不仅可以满足营养需求小牙齿们也可以得到锻炼。这给宝宝做美食的时候还是要注意动物蛋白、植物蛋白和维生素的搭配。下面就为大家分享九个月宝宝营养辅食食谱的做法！
番茄蔬菜粥
原料：西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。
制作方法：：将西红柿以及洋葱清洗干净之后，切成碎末状(或者搅拌成泥)，然后将这些蔬菜全部放到锅里煮(注意西红柿不要过量，以免过酸会引起宝宝肠胃不适)。将蔬菜以及白米加水，一起煮成粥。再用搅拌机将已经煮好的粥打成糊状。过滤去渣，即可给宝宝喂养。
山药羹
原料：山药半根、糯米50g、枸杞子一把。
制作方法：
山药去皮后清洗干净，切小块(要根据实际情况，有些反而是整段的比较容易搅拌);糯米淘洗干净后，入清水中泡3小时之后和山药块一快而放入搅拌机中，打成汁备用。糯米、枸杞子、山药汁下入到锅中煮成羹即可。
蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋一个、豆腐一块、骨汤适量、小葱末等。
制作方法：鸡蛋划散，豆腐切成小丁，然后将骨汤煮开;下入豆腐，小火煮熟，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
鸡蛋和豆腐之中不仅含有丰富的蛋白质，豆腐还富含的钙质，吃起来还又软又嫩，特别适合6个月以上的宝宝食用。
橙味土豆泥
原料：大土豆1个、橙1个、白糖适量。
制作方法：
土豆去皮切片，上锅蒸熟。土豆蒸熟后，压成土豆泥(有专门压制土豆泥的压子和勺子)，也可加入到保鲜袋中，用擀面杖擀成泥，尽量压细，口感会好一些。橙子切开，取橙肉，备用。土豆泥和之前准备好的橙肉混合着放搅拌机中搅拌均匀即可。
土豆所富含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便以及防治婴儿便秘的功效。
锦猪肉菜沫
原料：猪肉50克，冬菇以及胡萝卜各15克，肉汤适量。
制作方法：
将各种材料清洗干净之后(干冬菇需要浸软)，然后切成碎末。将猪肉末以及各种蔬菜沫一起放入到锅中(西红柿沫除外)加肉汤煮软，再加入西红柿沫稍微煮一下即可。
做什锦菜沫时，可以适当的更换蔬菜的品种，2-3种蔬菜都可一随意搭配。但要注意，草酸含量多的蔬菜以及纤维比较多的蔬菜暂时还不适宜给宝宝食用。
