怎样才能提高记忆力？

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  李教授

  | 热心网友

  2015-10-26 15:58:24

  你好！有两种方法：

  1.重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

  2.早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。

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  王老师

  | 热心网友

  2015-10-26 15:56:30

  你好!怎样才能提高记忆力？读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

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  王老师

  | 热心网友

  2015-10-26 15:57:08

  你好!提高记忆力有一种概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。

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  李教授

  | 热心网友

  2015-10-26 15:57:57

  你好!怎样才能提高记忆力？一种有效的间隔记忆法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

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