2015-10-26 16:19:34
你好!吃黄瓜粥,取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水置火上,下大米、生姜,大火烧开后,改用小火慢慢煮,至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、美白皮肤。
2015-10-26 16:19:59
你好!喝西红柿汁,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2015-10-26 16:20:20
你好!山药芡实紫薯粥,取山药3片、红枣4颗、枸杞一小把、黑芝麻一小把、核桃2个、黑米一小把、阿胶半片、黑豆一小把、小米一把。黑芝麻、核桃磨粉,黑豆、糙米先泡上3个小时。将材料洗净后,放入锅中,大火煮开,小火慢煮,煮至粥烂汤稠,加入精盐即可。
2015-10-26 16:20:43
你好!黑木耳红枣汤,取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。在《本草纲目》中,有记载黑木耳可去面上黑斑。它可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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祛斑,即去除斑点。斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁、脸颊等处,偶尔也出现在颈部、颈部手背等。斑一般分为:雀斑、黄褐斑、晒斑、老人斑、孕斑(妊娠斑)、汞斑、汗斑等。除有碍美容以外,并无任何主观感觉或者其他影响。99%来自遗传,大约在5~6岁间形成,在蓝发的白种人相当常见,然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前,阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点,其大小、数目及色素深度在夏季加重,所以每到夏天一定要多多注意一定要做好 防晒,这样就能避免黑色素加深啦!希望大家多多注意。
平淡的生活增添了很多色彩,玩起来特别舒服,知道自己的点在哪里,再配合着他的频...
感觉这款面膜质量不稳定,上一次购的比较好用,这一批面膜纸偏厚了,敷脸贴合度差...
首先要加强自身的体质锻炼,注意饮食,调节好心态,完了可用些中草药像爱力玖,好...