吃什么可以有效近视控制？

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  翟老师

  | 热心网友

  2015-10-27 10:49:07

  你好!吃什么可以有效近视控制？有效近视控制应该不能暴饮暴食，也不能挑食偏食，导致过胖过瘦，饮食要均衡、荤素搭配、食物多样化、少吃甜食，如果不这样会导致视力下降很快，所以需要记得。

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  陆老师

  | 热心网友

  2015-10-27 10:50:05

  你好!如果是孩子的话，学习负担又重可多食几类食品：优质蛋白质，包括肉、豆、奶、蛋、鱼、芝麻、花生及其制品等的食物，可以有效近视控制。

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  钟老师

  | 热心网友

  2015-10-27 10:51:04

  你好!吃什么可以有效近视控制？如果用眼多时，可补充维生素A及胡萝卜素，可食鸡肝、羊肝、牛肝、猪肝、鸡蛋、鸭蛋类、乳品，这些对近视控制很有效。

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  钟老师

  | 热心网友

  2015-10-27 10:52:00

  你好!如果吃蔬菜的话，蔬菜有：胡萝卜、红心红薯、红薯叶、芹菜叶、木耳菜、香菜、菠菜、大白菜、南瓜、青豆、西红柿、油菜等这些食物维生素A及胡萝卜素含量较高。

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近视

近视是屈光不正的一种，是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。

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