美容养颜排毒汤有哪些呢？

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  王老师

  | 热心网友

  2015-08-17 17:15:38

  建议太子参排骨汤用途:滋养气血 补气止汗 补钙 材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法: 猪排洗净用沸水泡一次，然后加入冷水、姜、葱共煨煮，沸后加入黄酒、太子参，煮至排骨香熟烂，放入盐、味精调味即可。红豆排骨汤用途:健脾开胃 补血养颜 材料:红豆200克，瘦排骨400克，陈皮、精盐各少许，味精5克。做法:将红豆和陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。将排骨用清水洗净，剁成小块。排骨可先放入开水锅内烫一下，去其腥味。锅置火上，先用猛火烧开，然后放入陈皮、排骨、红豆，用中火继续煮至豆烂排骨肉熟，然后放入精盐、味精调好味，即成。

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  李教授

  | 热心网友

  2015-08-17 17:17:16

  你好！现代人越来越重视自身排毒。只有及时排除体内的有害物质，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 美容养颜排毒汤，黄瓜鸡蛋紫菜汤，减肥排毒功臣：黄瓜减肥排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。做法：锅中放入清水、姜片烧开紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。

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  翟老师

  | 热心网友

  2015-08-17 17:18:45

  你好！推荐银杏肉排汤材料：腐竹、蜜枣、银杏、肉排功效：此汤补益身体，营养丰富，更能生津润燥，清除体内多余的脂肪。减服期间饮用，即可补营养又可减赘肉，除脂肪一举数得。除斑护肤汤材料：乌豆，瘦肉、糙米、生薏仁、熟薏仁功效：此汤除斑护肤，功效卓著，为民间女士护肤秘方。凡皮肤易受阳光照射而变红，变黑、渐成斑点的女士都可饮用。木瓜乌鱼汤材料：乌鱼、木瓜、红枣功效：此汤健脾开胃、养颜减肥、补而不燥，长期饮此汤作食疗，可以健美养颜，身材出众之效。青木瓜美容汤 材料：鱼头、青木瓜、黄芪、生姜功效：瘦身、美颜美白，淡斑。山药美白汤材料：鸡腿、新鲜山药、玉竹、白芷、枸杞子、生姜功效：润肤美白、改善肤色。

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  张老师

  | 热心网友

  2015-08-17 17:20:42

  建议多吃蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、 铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一 80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜 的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。萝卜:味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类 、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维 生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。 三、海带:味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。

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养颜

养颜是使容貌美丽的一门技术，也是一门艺术。养颜从中医的角度来看，实质是在养气；在养颜过程中，睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功，纵使清楚了解了所有的养颜良方，但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。养颜食物有红糖、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、胡萝卜、芦荟等。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白；若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫；若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。

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