2015-11-06 16:36:50
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2015-11-06 16:37:48
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2015-11-06 16:40:37
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2015-11-06 16:40:00
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维生素C(又称L-抗坏血酸),是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子,最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收,会阻止黑色素的合成,一直以来维生素C都是美容养颜不可缺少的物质。每天吃新鲜水果,特别是柑桔类水果,胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宫颈癌的发病率会大大降低,还有些研究指出含维生素C丰富的水果有助于预防癌症,有利于机体健康。
平淡的生活增添了很多色彩,玩起来特别舒服,知道自己的点在哪里,再配合着他的频...
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首先要加强自身的体质锻炼,注意饮食,调节好心态,完了可用些中草药像爱力玖,好...