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美容养颜的方法有哪些？

美容养颜美白 2015-08-18 17:15:04

详细描述：

女人都爱美，可惜我皮肤不好啊，女人美容养颜的方法有哪些？帮忙介绍下，谢谢了！

问

精选回答(4)

张老师
| 热心网友

2015-08-18 17:15:45

你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、胸腺、肠道、子宫、卵巢五大内分泌系统，有效排出体内毒素，促进新陈代谢，调节女性内分泌，使容颜早衰，失眠，月经不调，长斑长皱纹等问题得到很多的调理，美容养颜效果挺不错的。

翟老师
| 热心网友

2015-08-18 17:19:26

建议牛奶洗面－－对付脸色暗沉先用洁面乳清洗脸部污垢。把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）轻印面孔，反复做约5～6次。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。面霜加维生素E，对付皱纹，如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。保湿面膜上妆前必备，对付皮肤干，每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

王老师
| 热心网友

2015-08-18 17:20:35

你好，美容养颜的食物有好多，尤其在蔬菜水果里，有西红柿，茄子，银耳，木瓜等好多，心情好也是一个很重要的问题的，保持心情愉悦。你好，我建议你首先要多锻炼身体的，饮食上要多搭配的，不要吃辛辣刺激的食物的，还要定期的做保养的，多吃水果和蔬菜的。

李教授
| 热心网友

2015-08-18 17:22:44

你好！您可以自己尝试用美容物品，比如自己做燕窝冰糖粥这之类的美容汤，然后作息习惯健康，多吃蔬菜，水果。燕窝冰糖粥：燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。、龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核。希望对您有帮助，

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养颜

养颜是使容貌美丽的一门技术，也是一门艺术。养颜从中医的角度来看，实质是在养气；在养颜过程中，睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功，纵使清楚了解了所有的养颜良方，但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。养颜食物有红糖、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、胡萝卜、芦荟等。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白；若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫；若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。