女性生殖器保健

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  翟老师

  | 热心网友

  2015-08-19 10:15:25

  你好！建议别 吃这些东西 1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效， 在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

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  李教授

  | 热心网友

  2015-08-19 10:19:14

  建议蜂王浆能调整机体免疫功能。 有报道用蜂王浆配合其它蜂产品已经治愈类风湿性关节炎266例，红斑狼疮3例，该项科研成果于97年3月经湖南省科委正式鉴定验收。 蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。 王浆能促进内分泌系统功能正常 在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。 蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显 。.蜂王浆能抗癌 将癌细胞置于鲜蜂王浆中，后经检验，癌细胞全部被杀死 。 有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例，癌块逐渐变软，逐渐缩小，效果很好。治疗咽癌亦有效 。

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  王老师

  | 热心网友

  2015-08-19 10:21:13

  建议你注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

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  张老师

  | 热心网友

  2015-08-19 10:23:24

  你好！学会自我调节，自我保健，自我监护，顺利通过更年期，走向幸福的老年。有症状出现应尽早应用雌激素替代，短期应用可以缓解更年期症状，长期应用可以延缓衰老。改变不良的生活方式，养成良好的饮食习惯，低脂肪，低热度的清淡食物，多食蔬菜和水果，避免肥胖。 加强体育锻炼，每周至少锻炼4小时。要保持心理平衡，找回自我，培养适合自己的兴趣和爱好，使生活丰富多彩，保持青春活力，学会享受生活。 放慢生活节奏，避免精神紧张，保持心情舒畅。

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