百瑞源枸居宁夏枸杞怎么吃效果好?

详细描述:

朋友送了我一些百瑞源枸居宁夏枸杞,百瑞源枸居宁夏枸杞怎么吃效果好?泡水喝效果好吗?

精选回答(4)

  • 刘老师

    | 热心网友

    2016-03-21 11:06:11

    添加关注

    早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。吃枸杞的效果具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨。同时对于经常用眼一族的朋友来说,日常吃枸杞子还可以起到一个清肝明目的作用,总之吃枸杞子对人体的健康有很大的帮助。  

    评论
  • 王老师

    | 热心网友

    2016-03-21 11:06:18

    添加关注

    取枸杞30-40粒,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。枸杞还用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退,还可以长寿轻身。  

    评论
  • 钟老师

    | 热心网友

    2016-03-21 11:06:25

    添加关注

    枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用,有食补之功。炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞60粒,身瘦体弱,食之最宜。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。长期吃枸杞,对身体健康也是没有任何损害的,它是一个放心好选择,同时它在提高人体免疫力,提高身体体质上,都是有着很好的帮助。  

    评论
  • 吕老师

    | 热心网友

    2016-03-21 11:06:30

    添加关注

    煮八宝粥放入适量枸杞,和胃补肾,滋肝活血,老人最宜。枸杞是一种药食同源的保健品,可以说枸杞子不仅食用价值很高,而且药用价值也是相当高的,吃枸杞子有强健身体的作用,有促进机体的免疫力,可以起到一个滋阴补肾的作用。另外,枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

    评论

 健康百科•枸杞

更多>>
枸杞 枸杞

枸杞子是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。枸杞子味甘、性平,枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。果实称枸杞子,富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能够养肝明目安神,能补虚生精,中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞,主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞果皮中富含的有效成分之一—枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳。此外,枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

相关推荐

最新问答

更多>>

排行榜

更多>>