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止鼾器有用吗？

止鼾器打鼾保健养生 2015-08-24 14:50:53

详细描述：

我打呼噜比较严重，晚上打呼噜吵老婆了，老婆建议我赶紧治治，想了解一下止鼾器有用吗？

问

精选回答(4)

张老师
| 热心网友

2015-08-24 14:53:26

你好！打鼾简称睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动医学教育网搜集整理 .我们的经验是减轻体重的5%—10%以上.4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主

翟老师
| 热心网友

2015-08-24 14:58:00

你好！睡眠呼吸暂停综合症,主要是肥胖,上呼吸道解刨结构异常出现上呼吸道梗阻,也有呼吸中枢障碍引起的,严重的会导致缺氧,睡眠中容易憋醒,口干,睡眠质量差,白天没精神,时间久了还会导致高血压,糖尿病,性欲减退等等,请到医院做睡眠呼吸监测.可以确诊指导治疗.此病需要综合治疗,首先改善生活习惯,戒烟戒酒,侧卧位睡眠,减肥,目前最有效的方法是应用无创呼吸机,无痛苦疗效立竿见影.也可以手术治疗。

王老师
| 热心网友

2015-08-24 14:59:35

止鼾器是一种止鼾仪器，可用于控制患者的鼾声，恢复健康的睡眠。建议电子生物止鼾是物理疗法，它利用生物脉冲穴位疗法，通过腕部的神经脉搏，传送鼻咽部组织，有效激活中隔的三叉神经末梢，并转移传导，使鼻腔开通、呼吸畅顺，使原本阻塞的呼吸道恢复畅通，达到最舒服的呼吸效果，无需插电或再另外增加任何东西，只需要每天睡觉时戴在手腕上，能够有效减轻打呼噜症状。止鼾器之所以能止鼾，是因为当鼾声响起时，会自动输出电针脉冲波，促使患者“悬雍垂”反射收缩，呼吸道畅通，鼾声减弱或停止。使用初期止鼾效果明显，持续使用可有效治疗打鼾症状。红外线智能止鼾器利用穴位疗法，通过腕部的神经脉搏，传送鼻咽部组织，有效激活鼻中隔的三叉神经末梢，并转移传导，使鼻腔开通、呼吸畅顺，达到全面消除打鼾的目的。人在睡眠时打鼾脉搏起伏差异红外线智能止鼾器具有的智能化脉搏识别功能自动调节芯片对穴位的物理治疗的强度，将促使患者喉头悬壅垂肌肉张力发生变化，使原本阻塞的呼吸道恢复畅通，达到最舒服的呼吸效果，对于轻度打呼噜患者当晚立刻见效.

李教授
| 热心网友

2015-08-24 15:03:58

你好！打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。建议根据您的描述如果想治愈好打鼾，在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法：阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性。

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健康百科•止鼾

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止鼾

止鼾，顾名思义，使人停止打鼾。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然,还有人把打鼾看成睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑,血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡，也不要服用某些药物。因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。