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肠胃吸收差怎么办？

保护肠胃润肠通便肠道健康助消化 2015-08-25 16:03:54

详细描述：

肠胃吸收功能差怎么办？营养正常，食量正常，吸收差，体重稍轻，体检正常，肠胃吸收差应该怎样改善？

问

精选回答(4)

李教授
| 热心网友

2015-08-25 16:06:21

你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会破坏肠道内的菌群,如果肠道超负荷,会转成肠炎,溃疡.还是要慎重.建议喝九株浓缩液,生物食品,不含任何毒素,抗生素,无副作用,对身体也没危害,可放心服用.现在很多人都在网上买,直接服用,比食疗方便简单,比中西药疗效好,肠胃同治,养胃护肠,一举两得.胃肠道.人体最大的免疫器官， 95%的疾病与肠内微生态有关：人体的黏膜是第一道免疫防线,而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的,有一个网球场那么大,约300平方米.所谓“病从口入”,据统计95％以上的疾病直接或间接与消化道有关.保持微生态平衡,健康的胃肠菌群,是保持人体免疫力的重要一环,可以吸收营养,维生素等活性物质,并能有效的消除和分解毒物质. 传统药物大多含有抗生素,对急性肠胃病有效,但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌,造成肠胃菌群失调,肠胃病反复感染,久治不愈。首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长.以防止便秘,下痢和胃肠障碍等. 其次,增加肠道内维生素,氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收.,增强人体免疫机能,预防抗生素的副作用. 综合调理肠胃机能,恢复肠胃代谢平衡.

翟老师
| 热心网友

2015-08-25 16:09:13

你好！养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. ,改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等. 积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.清淡饮食，烧烤油腻尽量远离，火腿肠，泡面，腌制品，膨化食品等也要少吃，或者不吃。尽量多吃新鲜蔬菜水果，少吃人加工食品。还得按时进食，饮食要有规律，不能吃的太饱。建议：饮食上，三餐要规律，不要暴吃暴饮，不吃太多过冷过硬，辛辣的刺激性食物，要有良好的作息习惯。

张老师
| 热心网友

2015-08-25 16:11:16

建议：消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。，确诊引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可以应用非处方助消化治疗。可以吃些微生态制剂，补脾益肠丸，等药物。吃容易消化的食物，另外加强身体锻炼。

王老师
| 热心网友

2015-08-25 16:12:54

你好，胃不好在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的进补。饮食上控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

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健康百科•肠胃

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肠胃

肠胃，①人体解剖名称。指肠与胃的合称。《灵枢.平人绝谷》：“肠胃之长，凡五丈八尺四寸，受水谷九斗二升合合之大半，此脾胃所受水谷之数也。”②指从口至肛门的消化道。《灵枢.肠胃》：“肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。”③《灵枢经》篇名。主要论述肠胃大小长短及其部位与容量，故名。肠胃，一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分，是消化最重要的器官。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃；肠胃成为消化最重要的器官。在人的胚胎发育的第20天，胚胎中的原肠管头尾形成了前后肠，中段形成中肠。以后，中肠消失，前肠形成了咽、食管、胃、十二指肠、空肠和回肠近端的大部分；后肠发育成回肠远端的小部分、盲肠、阑尾、结肠和直肠。原肠管的内胚层衍化成消化管的上皮、各种小消化腺、肝、胰、甲状腺、甲状旁腺、胸腺以及呼吸道的上皮。