怎样解酒护肝？

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  王老师

  | 热心网友

  2015-08-12 17:24:46

  建议你喝酒前，喝一袋牛奶或吃一把花生类坚果。很好的保护肝脏。喝酒后，喝一杯新鲜的蔬菜汁或者水果汁。很好的帮助解救。第二天早晨起来，吃一根香蕉，或者喝一杯醋酸饮料。解决酒后的不适症状。如果在避免不了的应酬时，应用上述方法，可以很好的保护你的肝脏，和缓解酒精对你身体的作用，帮助解救。日常中尽量少饮酒，自己小酌的话，每天一次，每次2量一下的白酒或1罐啤酒对身体是有好处的。希望对你有所帮助。

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  张老师

  | 热心网友

  2015-08-12 17:26:58

  你好！建议你酒后多吃水果蔬菜，是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。西瓜解酒法：西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热，西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。白萝卜汁解酒法：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。

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  李教授

  | 热心网友

  2015-08-12 17:29:42

  建议解酒护肝在食疗上，提倡以升补为主，同时又要兼顾养肝护肝。1、干贝芦笋：补血养阴、滋补肝肾，材料：干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。做法：芦笋去皮，切段。文蛤吐沙，洗净，用沸水烫熟后去壳取肉备用。锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，先放入干贝、芦笋拌炒，再放入文蛤用大火略炒，加盐即可。2、韭黄腰花：温阳补虚、健肾　　材料：韭黄150克、鲜猪腰1个。植物油、盐、蒜蓉、姜丝、白糖、胡椒粉、香油、胡椒粉、鲜汤。希望对你有帮助！

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  翟老师

  | 热心网友

  2015-08-12 17:36:55

  建议解酒护肝在食疗上，提倡以升补为主，同时又要兼顾养肝护肝。 韭黄腰花：温阳补虚、健肾：材料：韭黄150克、鲜猪腰1个。植物油、盐、蒜蓉、姜丝、白糖、胡椒粉、香油、胡椒粉、鲜汤。西红柿汁，酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，醉酒很难受如何快速解酒减缓不适，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。希望对你有帮助！​

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