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儿童补脑的汤有哪些？

育儿补脑补脑汤 2015-09-14 10:50:18

详细描述：

小孩子智力发育感觉很重要的，想知道儿童如何补脑，儿童补脑的汤有哪些？

问

精选回答(4)

翟老师
| 热心网友

2015-09-14 10:57:32

您好！儿童补脑的汤有哪些？为你推荐以下几款补脑汤：
1.核桃肉杜仲炖乳鸽：补脑安神温肺补肾。
2.川芎白芷煲鱼头：驱头风、消肿止痛、补脑。
3.茉莉花鸡粒羹：补虚健胃，提神醒脑。
4.眉豆花生核桃猪扇骨汤：祛湿气、强筋骨、提神解疲。
5.西洋参芡实排骨汤：补气提神、滋养生津、消除疲劳。
6.参芪鸽肉汤：益气补虚、提神解乏。
7.木瓜花生鸡脚(凤爪)汤：提神解疲、强筋健步
8.羊肚菌干贝炖花胶：明目提神、益胃养血。
9.冬瓜鸡汤：清热解暑提神解乏。

李教授
| 热心网友

2015-09-14 11:02:37

孩子喝什么可以补脑？孩子学习压力大，日常可以多喝一些安神补的脑汤，下面为你详细介绍几款的做法。
1.安神补脑汤：黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克.生姜、蒜末、料酒各适量.将中药煎汤去渣,取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟调味即成.此汤补脑安神,调和气血.
2.鳝鱼猪肝汤：鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克.此汤可补脑,益智,壮骨.尤其适合高中学生食用.
3.冬瓜大虾汤：冬瓜500克,大虾8只.葱花、料酒、食盐、味精各适量.大虾剥壳,去头尾,洒上少许盐与酒,腌好入味.将冬瓜加入锅中煮沸后,倒入大虾,大虾变红后即刻盛出调味.对脑力不足,头晕目眩有一定作用。

王老师
| 热心网友

2015-09-14 11:04:38

儿童如何补脑，儿童补脑的汤有哪些？1.天麻鱼头汤：鲢鱼头1个，天麻15克。2.莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。3.木瓜黄豆猪脚汤：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克.将猪脚滚水去腥;锅内放适量水煮沸,放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时;木瓜再炖半小时,然后调味.此汤含优质蛋白和维生素,有健脾开胃、强身健体的功效。

张老师
| 热心网友

2015-09-14 11:10:39

您好！儿童补充适合的营养品，对助力记忆力、提高学习效率都有好处，儿童补脑最好选择一些清淡些的汤，如：冬瓜大虾汤：冬瓜500克，大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精各适量。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻盛出调味。对脑力不足，头晕目眩有一定作用。
专家建议：提高学习效率，就是要学会休息，劳逸结合让大脑在工作的时候效率倍增！最好的劳逸结合方式，是在学习一个小时候后进行体育锻炼，当然这种体育锻炼不要强度太大，慢跑、跳绳等均可，运动为大脑带来更多的氧气，并使疲劳的大脑得到了休息。

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补脑

补脑，通常是指对大脑所需营养物质的补充，以起到对大脑保养的作用。大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。由于营养元素实质上是很分散的，因此对于食物的选择面应该很广。对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。