儿童增高产品有哪些？

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  张老师

  | 热心网友

  2015-09-15 13:34:35

  目前儿童增高产品有很多，但具体效果也是不太明显的，医学上都是推荐家长给孩子补钙的，这样对孩子的身体健康也有很大的帮助，一般的粮食如米、面、玉米中钙含量都较少，有些食物如植物性食物、谷类食物中含有过多的植酸和草酸，会使食物中的钙发生沉淀而减少钙的吸收，例如菠菜中草酸过高，把菠菜煮豆腐，反而使豆腐中的钙不能吸收。

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  李教授

  | 热心网友

  2015-09-15 13:34:47

  你好！增高在医学上来说是没有产品的因为那些增高的产品大多是补钙的补钙和增高也不是一回事，但是，想要增高就得补钙，所以有些产品是可以起到增高的作用的，但也不会有过多的曾长。日常补钙可以多给孩子吃一些含钙高的食物，如：红薯、红白萝卜、甘蔗、海带、小鱼小虾里的钙的含量也很高，尤其是虾皮是最好的补钙品； 再者就是乳制品里的钙也高。
  

  
  

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  翟老师

  | 热心网友

  2015-09-15 13:37:44

  儿童增高可选择食物铺筑，专家建议不要盲给孩子购买儿童增高产品，孩子补好钙一样能长高，如今天我们生活中含钙丰富的食物有很多。下面你可以参照料下：
  含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。
  1.钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。
  2.动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高，但难溶解于水，所以民间通常用骨头汤来喂婴儿，其实这样做并得不到多少钙质，除非在熬骨头汤时适量加些醋，可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里，才有些补钙的作用。
  

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  张老师

  | 热心网友

  2015-09-15 13:40:53

  如果靠吃药就可以长高的话，那么这世上就没有一个孩子偏矮了，如果成长补充的药物（增高药），营养状态不足的时候，只能起到补充营养的作用。但是，现在社会的孩子们都摄取了充足的营养，所以跟营养相比运动和睡眠才是长个子的更重要方法。生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
  

  
  

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