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服用胶原蛋白粉的禁忌是什么？修正胶原蛋白粉应该怎么吃？

胶原蛋白粉修正胶原蛋白粉修正 2017-11-10 12:06:51

详细描述：

现在服用胶原蛋白粉，它的禁忌是什么？修正胶原蛋白粉应该怎么吃？

问

精选回答(4)

吕老师
| 热心网友

2017-11-10 12:07:05

你好，孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。吃修正胶原蛋白粉就像参加体育锻炼，没有两三个月时间很难见到效果。

阳老师
| 热心网友

2017-11-10 12:07:15

你好，胶原蛋白不是药品，而是种保健食品，需要长时间吃才能见到效果，最少半年以上。吃修正胶原蛋白粉时忌高温，40度左右可入口为宜；最好不要与碳酸饮料冲饮；配合服用 Vc 片能更好吸收；有子宫肌瘤或乳腺增生的女性可以分次少量补充，或征求医生的建议食用。

王老师
| 热心网友

2017-11-10 12:07:30

你好，胶原蛋白粉含有雌性激素，导致内分泌紊乱。晚上睡觉前9-10点钟食用最佳；DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；保持良好的饮食与作休习惯。

陈老师
| 热心网友

2017-11-10 12:07:42

你好，胶原蛋白粉含有一定量的雌性激素，可能会出现小叶增生。本来就有小叶增生，或者例假来之前容易乳房疼痛的MM尽量少用含雌性激素类胶原蛋白。平时多吃青木瓜，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

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胶原蛋白

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”，主要是以驴皮为原料（其实就是驴皮中所含胶原蛋白），具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。胶原蛋白的氨基酸序列非常有特色，富含甘氨酸和脯氨酸以及氨基酸的衍生物。大多数蛋白质只含少量甘氨酸，胶原蛋白是一个重要的例外，它含三分之一的甘氨酸,以及一般蛋白中少见的羟脯氨酸、焦谷氨酸和其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。研究表明，甘氨酸在消化和中枢神经系统的功能上、改进身体使用抗氧化剂的效率进而有助于减缓身体组织老化、保持健康年轻身体上起到重要作用。由此看出，胶原蛋白营养价值丰富，而具有高纯度、高密度、高活性、高吸收率、高转化率5个维度的胶原蛋白是最好的胶原蛋白。