wowyes欧亚思M1缩阴球正确的使用方法

缩阴球阴道哑铃情趣 2017-11-13 09:20:23
详细描述:

wowyes欧亚思M1缩阴球正确的使用方法?。。。。我感觉是不是我的使用方法不怎么对劲,效果不是很明显。

精选回答(3)

  • 王老师

    | 热心网友

    2017-11-13 09:18:53

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    第一个月首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟。第二个月第二个月可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。第三个月在第三个月,可以使用两个球一起训练。第4个月可以根据自己的情况,制定一套专属于自己的日常保养计划。

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  • 阳老师

    | 热心网友

    2017-11-13 09:19:13

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    你好,初次使用缩阴球,可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。平躺身体,放松精神,稍稍用力将缩阴球推入体内。如果有些困难,尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。放入缩阴球如果遇到困难,可选用润滑剂辅助。

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  • 吕老师

    | 热心网友

    2017-11-13 09:20:23

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    你可以锻练,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就进行锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,周围肌肉也就变得丰实、有力,国外的“中断排尿”训练也可以提高周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,周围肌肉张力提高,有望恢复到产前状态。运动锻炼要每天坚持做,效果明显,搭配其他的产品来使用。

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 健康百科•缩阴

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缩阴 缩阴

缩阴,是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题,因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。分娩的确要把阴道撑得很宽松,阴道口会增大1-4厘米,但是女性生殖器是极富弹性的,最后它会恢复原来的大小。恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、以及产后恢复和自身调理。

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