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怎么样安全的补肾？权健肽黑莓片补肾吗？

补肾黑莓牡蛎 2017-12-14 15:11:08

详细描述：

我最近有点肾虚。怎么样安全的补肾？权健肽黑莓片补肾吗？

问

精选回答(3)

翟老师
| 热心网友

2017-12-14 15:11:23

要说安全补肾，其实方法有很多，运动、食补、按摩穴位等，只要方法得当，都能取得一定的补肾效果。如果觉得上面效果不明显的话，也可以中药补肾，中药补肾是目前用的最多的补肾方法。权健肽黑莓片具有非常显著的补肾作用。

李教授
| 热心网友

2017-12-14 15:11:33

常规补肾可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。黑米具有健脾暖肝，补益肾脾，益气活血等功效，加上它可降血压，易与其他食物熬粥，实为补肾良选。权健肽黑莓片也可以辅助补肾。

陆老师
| 热心网友

2017-12-14 15:11:40

你好，补肾的话可以服用中成药的，但是需要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果你是肾阴虚的话，可以服用六味地黄丸，如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸。你性生活不和谐，可以加五子衍宗丸一起吃的。辅助补肾的话可以吃权健肽黑莓片。

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补肾

补肾，是指通过饮食、药补、健身运动、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。随着生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，其实女性也可以补肾，女性肾虚表现为容颜早衰、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥、出现皱纹、色斑、中年暗疮、女性乳房开始下垂、腰腹脂肪堆积等等，适当吃一些补肾食物更有利于身体健康。最常用的补肾食物如枸杞子、当归、山药、鲈鱼、海参、芝麻等日常都可食用。