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蒂芬妮酵素怎么吃？吃的时候需要注意什么？

柠檬减肥便秘 2017-12-22 16:40:34

详细描述：

我想请问下,如果服用酵素减肥的。蒂芬妮酵素怎么吃？吃的时候需要注意什么？

问

精选回答(3)

李教授
| 热心网友

2017-12-22 16:40:56

蒂芬妮酵素的每天食用量不得多于15g。蔬果摄取以早午餐为主早餐以蔬果为主，可帮助排泄。而午餐时间由于正值人体高代谢期，更要多摄取蔬果。晚餐要在睡前3小时食用完毕，也要记得挑选一些易消化的食物，才不影响睡眠喔！

吕老师
| 热心网友

2017-12-22 16:41:06

由于酵素是蛋白质，因此有怕热、怕强酸或怕强碱及怕光的特性，所以补充蒂芬妮酵素时一定要用凉或温开水冲泡服用。吃酵素配合适当的运动是最好的。肠胃敏感者饭后服用，若与药物同时服用可以间隔一个小时。

吕老师
| 热心网友

2017-12-22 16:41:13

蒂芬妮酵素可以早晚吃，可以饭后吃，也可以空腹吃，只要固定时间就好。长期服用对人体有益，可以美容养颜，可以给身体增加免疫力。建议先用冷开水调匀，然后再吃。有胃痛困扰者则不宜空腹吃，建议在餐和餐之间补充。

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酵素

酵素（ferment nutrition）是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。上述生物活性成分至少包括酶（enzyme）、发酵参与菌。酵素中含有的生物活性成分，可影响服用者体内的活性酶，从细胞层面调节机体的生命活动。厌氧制作的益生酵素中，主要是益生菌及食材，两者的副作用都几乎为零。因此，益生酵素是具有生命活力的安全保健品。但喝风酵素，无法避免霉菌毒素，绝对不能给人食用。仅限于土壤改良、生态种植、生态养殖。酵素合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大的养生前景。