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酵素减肥真的靠谱吗？LS纤体酵素减肥吗？

减肥荷叶决明子 2017-12-28 16:56:47

详细描述：

最近很多人说酵素可以减肥。酵素减肥真的靠谱吗？LS纤体酵素减肥吗？

问

精选回答(5)

陆老师
| 热心网友

2017-12-28 16:57:04

吃酵素减肥在国外已经流行了很多年，国内也越来越多人尝试酵素减肥。LS纤体酵素减肥的效果不错。不一定每个人都适用的，还是得根据个人的体质状况来定的。但它只能作为辅助，主要还是自己健康饮食和运动。祝你健康！

吕老师
| 热心网友

2017-12-28 16:57:14

酵素是酶的俗称，酵素在维持人体各种技能的正常运行中有着重要的作用。LS纤体酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生。

陆老师
| 热心网友

2017-12-28 16:57:33

据说台湾很多艺人都尝试过酵素减肥，而且效果真的不错哦。郑元畅、林依晨、蔡淑臻据说都曾试过吃酵素来保持好身材。LS纤体酵素是有减肥的作用的。一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣等，可以多吃。

翟老师
| 热心网友

2017-12-28 16:57:46

造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。

张老师
| 热心网友

2017-12-28 16:57:54

很高兴回答你的问题。LS纤体酵素是属于保健品，有减肥的作用，但是每个人的反应和副作用都不同。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分。一旦发现，还是不要买为妙。

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减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。