如何降低血压？老年高血压降压最好的方法？

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  刘老师

  | 热心网友

  2018-01-09 15:21:51

  老年高血压多为动脉粥样硬化所致的肾血管性高血压，或原发性醛固酮增多症等引起的继发高血压。如血压短期内突然升高或加重，药物也无效时，就应积极检查，排除继发高血压的可能，从病因着手治疗，可有效改善降压效果。

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  阳老师

  | 热心网友

  2018-01-09 15:22:01

  纠正不良生活方式是降压治疗的基础，包括控盐、戒烟、避开二手烟、限酒、控制体重、适当运动等。日常密切观察血压变化，出现波动时调整药物剂量。定期检测、复查，随时向医生反映血压变化状况。血压波动大及体位性低血压者，每天早中晚3次测量，定期咨询医生。
  

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  王老师

  | 热心网友

  2018-01-09 15:22:13

  低肾素、低交感张力、高容量、高搏出量、大动脉弹性降低等，都是老年高血压的特点。利尿剂和长效钙拮抗剂疗效较好，且副作用少，更适合无明显并发症的老年患者作初始治疗。高血压患者或血压值偏高者，要限制自己最好不饮酒或少量饮酒。

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  陈老师

  | 热心网友

  2018-01-09 15:22:25

  老年高血压常伴随昼夜节律异常，夜间血压下降＜10%、下降＞20%、夜间血压比白天反而升高的，这3类均会显著加重靶器官损害，应晚间或睡前服长效药物控压。注意三餐有规律，每餐吃八分饱，不吃夜宵，晚餐在八点之前吃完。

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  张老师

  | 热心网友

  2018-01-09 15:22:34

  老年人治疗高血压要改变只有冬天关注血压的做法，每个季节都要关注血压。通常夏季减少用药量，避免血压过低引起供血不足，或引发脑梗、心绞痛、心梗等并发症。季节变化前可咨询医生，适时对药物用量进行微调。吃饭时要细嚼慢咽，不要把食物作为发泄情绪的对象。

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