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什么食物适合内分泌失调者?女性内分泌失调吃什么好? 内分泌内分泌保健调节内分泌

2018-01-10 16:15:47

我妈妈的内分泌有点失调。什么食物适合内分泌失调者?女性内分泌失调吃什么好?

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    对 ”什么食物适合内分泌失调者?女性内分泌失调吃什么好?”回答

    调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯。内分泌失调患者宜多吃粗粮。据有关数据显示,红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮对调节女性内分泌具有显著的效果,因为粗粮能促进肠胃蠕动,保持大便的通畅,有助于女性身体内部毒素的排出,有效治疗女性内分泌失调。
  • 2回答

    对 ”什么食物适合内分泌失调者?女性内分泌失调吃什么好?”回答

    内分泌失调患者宜多吃绿色蔬菜。绿叶蔬菜中大多为碱性,能够中和女性饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性,对女性身体保持弱酸性体质有很大帮助。所以,内分泌失调的女性,应该多吃萝卜叶、菠菜、芥蓝、大白菜等蔬菜,确保疾病能得到减轻和治愈。
  • 3回答

    对 ”什么食物适合内分泌失调者?女性内分泌失调吃什么好?”回答

    黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。
  • 4回答

    对 ”什么食物适合内分泌失调者?女性内分泌失调吃什么好?”回答

    内分泌失调者适合吃黄色食物,包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力,是补充荷尔蒙的原动力。
  • 5回答

    对 ”什么食物适合内分泌失调者?女性内分泌失调吃什么好?”回答

    内分泌失调者要多吃富含钙和维生素B的食物,富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等,富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。每周食用两次鱼肉,将有助于保持内分泌系统的平衡。
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