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如何预防近视?预防近视的方法有哪些? 近视预防近视改善近视的方法

2018-01-11 14:44:56

最近他说眼睛不舒服,看不清楚东西,看东西还迷迷糊糊的。

  • 1回答

    对 ”如何预防近视?预防近视的方法有哪些?”回答

    引起近视最主要的原因就是眼疲劳,所以要想预防近视,那就要注意避免眼疲劳。平时不要长时间的看手机和电脑,另外在看书和写作业的时候要保持正常的坐姿,保持眼部跟书本适当的距离,同时要保证光线充足,这样能够避免眼疲劳,预防近视,平时还要多一些户外活动,经常看看远方。也可以进行眼部的热敷按摩处理,按时做眼保健操。
  • 2回答

    对 ”如何预防近视?预防近视的方法有哪些?”回答

    经常做眼保健操。坚持做到三个“一”,即:一尺,一拳,一寸。不在室外光线刺眼处读书,不在受到光线直射处读书,光线最好从左边照射过来。看书写字时间控制在一小时左右,需设安排眼睛休息时间。使用电脑不宜连续超过两小时。看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍。
  • 3回答

    对 ”如何预防近视?预防近视的方法有哪些?”回答

    你好预防近视眼的方法绿色对眼睛有好处多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书;平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染不胡萝卜含维生素B对眼睛有好处。多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
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