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怎样预防近视?早期近视如何治疗? 近视预防近视早期近视

2018-01-11 14:47:06

今年起,我的小孩就要进小学了,很怕我的小孩眼睛近视

  • 1回答

    对 ”怎样预防近视?早期近视如何治疗?”回答

    你好,近视时可以防治的最主要是平常养成良好的阅读习惯。建议你现在最主要的是注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等。注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过两个小时,要远眺一下等等。
  • 2回答

    对 ”怎样预防近视?早期近视如何治疗?”回答

    保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。
  • 3回答

    对 ”怎样预防近视?早期近视如何治疗?”回答

    眼保健操 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。每天可做数次,选择在学习中间的休息时间。
  • 4回答

    对 ”怎样预防近视?早期近视如何治疗?”回答

    饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
  • 5回答

    对 ”怎样预防近视?早期近视如何治疗?”回答

    首先必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。
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