如何补肾壮阳?补肾壮阳的最佳方法?

补肾壮阳补肾方法 2018-01-12 17:35:47
详细描述:

男人吃什么补肾壮阳

精选回答(4)

  • 王老师

    | 热心网友

    2018-01-12 17:35:22

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    你好,补肾壮阳的最好方法,是中医中药治疗,去看中医,把把脉,中药个性化治疗。建议你都到当地正规的中医医院看中医,辩证治疗,滋肾补阳,中药调养,效果不错。也可以自己买点中成药吃,例如金匮肾气丸,金锁固精丸等等。注意生活要有规律,加强体育锻炼。

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  • 陆老师

    | 热心网友

    2018-01-12 17:35:33

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    你说的补肾壮阳应该根据具体的情况确定,身体的病症怎么样,性生活如何,睡眠饮食如何。不能一味的壮阳,应该根据体质如何,病症的表现如何,酌情补养。一般的性生活质量不好,可以用仙灵脾泡水,代茶饮。可以用:仙灵脾,肉苁蓉,巴戟天,补骨脂,薏米。炙黄芪,香附,丹参,大枣,炖羊肉吃。其实积极锻炼身体,戒除不好的嗜好很重要的。可以中医看看,对症补肾壮阳。

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  • 刘老师

    | 热心网友

    2018-01-12 17:35:41

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    你好,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.

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  • 王老师

    | 热心网友

    2018-01-12 17:35:47

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    中医上讲,男人肾虚,分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚了,就需要补肾壮阳了。如果补肾壮阳的话,用药补,就是用金匮肾气丸。也可以食补,一般服用:猪腰花、牡蛎、核桃。核桃还有润肺的做用。补肾壮阳食品有韭菜,百合,芝麻,枸杞子,甲鱼,黄鳝等。常用的补肾壮阳药物主要有益肾灵胶囊,健阳胶囊,附桂地黄丸,五子衍宗丸等。

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 健康百科•壮阳

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壮阳 壮阳

壮阳,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效,比如枸杞、海参、芹菜等等。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存有误区,应正确对待。壮阳只需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式等。

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