男人食补什么补肾壮阳?壮阳补肾的食物有那些?

补肾壮阳壮阳食物 2018-01-13 11:53:46
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我想咨询一下。男人食补什么补肾壮阳?壮阳补肾的食物有那些?

精选回答(5)

  • 陆老师

    | 热心网友

    2018-01-13 11:52:55

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    你好,牛鞭羊鞭是动物的生殖器官,可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后,雄性激素的活性被杀灭,即使有活性,也会被胃酸破坏。比如说临床上使用的雄性激素补充剂安特尔,必须要加保护剂。才能免遭消化系统的破坏,从而被身体吸收。因此,吃牛鞭羊鞭,和吃其他动物脏器一样,获得的是蛋白质等营养物质。

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  • 张老师

    | 热心网友

    2018-01-13 11:53:09

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    芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。豇豆,又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

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  • 陆老师

    | 热心网友

    2018-01-13 11:53:27

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    在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰,羊腰,狗肾等;另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎,狗肉,甲鱼,这三种食物富含牛磺酸,精氨酸和锌具有滋阴壮阳,补肾益气的功效,是解决男人如何补肾问题的最佳食品.总结说来,常见的男人补肾食物有:猪腰,牡蛎,羊肉,狗肉,甲鱼,韭菜,蚕蛹等.

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  • 张老师

    | 热心网友

    2018-01-13 11:53:37

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    建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力。

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  • 吕老师

    | 热心网友

    2018-01-13 11:53:46

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    鱼虾贝及海藻类食物含丰富的锌锌也是形成睾丸激素的重要物质,对补肾益精有一定作用。但是如果肾透支比较严重的光依靠食补是没有多大作用的,推荐可以服用汇仁肾宝片,汇仁肾宝片对肾虚肾亏引起的一系列症状都有很不错的治疗效果,同时对滋阴固本更有很好的功效。

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 健康百科•什么补肾

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什么补肾 什么补肾

现在生活中,经常听到“肾透支了”、“男人要加油”,男子补肾,女子减肥成为了当下热门话题,各种“妙方”充斥在我们身边,在工作压力大、生活节奏快,你总感觉自己“肾虚”了,其实补肾≠壮阳的哦,但肾的健康与否的确关系到我们的健康。一般来说,海参可补肾益精、滋阴壮阳。因为富含碘、锌等微量元素,能参与调节代谢,降低血脂,促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。其次就是食用动物肾脏,因为它具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏”理论的具体体现。而且因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。想要肾脏健康,一定要有合理的饮食,只有这样才可以调理我们的肾脏,让肾脏疾病远离,肾脏健康了,人体免疫力、排毒能力自然增强,人自然也就更加健康。

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