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总是便秘怎么办？如何解决长期便秘？

调理肠胃便秘治疗便秘 2018-01-13 15:56:13

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我想咨询一下。总是便秘怎么办？如何解决长期便秘？

问

精选回答(5)

刘老师
| 热心网友

2018-01-13 15:56:32

你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

王老师
| 热心网友

2018-01-13 15:56:45

其实治疗长期便秘的有效办法就是补充酵素。酵素之所以能在世界发达国家很快地被认可为治疗便秘的最好方法，其中一个原因就是无刺激、无依赖的治愈便秘。酵素通常是由蔬菜、瓜果、五谷杂粮和海藻等植物通过发酵而制成的健康食品。所以含有大量食物纤维、果酸及有益菌，能有效的帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，并能显著的改善由于便秘而引起的脸色暗淡、粉刺和色斑等肌肤问题。

王老师
| 热心网友

2018-01-13 15:56:55

你好，根据你描述的情况分析。生活上要注意加强锻炼,促进身体的血液循环,合理调配饮食,多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等,养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长。还要保持肛门周围清洁。避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。

刘老师
| 热心网友

2018-01-13 15:57:06

您好，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，与不良的生活饮食习惯有关，如喜欢吃辛辣刺激食物，排便习惯，活动量少，胃肠功能标准等。建议禁辛辣、油腻、刺激性食物，禁止饮酒，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多吃五谷杂粮，多喝水，多活动，每天早上和杯淡盐水或蜂蜜水，可以冲洗肠道，润滑大便，养成每天定时排便的习惯。

王老师
| 热心网友

2018-01-13 15:57:14

你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。建议平时养成良好的排便习惯，不要憋便，注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜。

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便秘

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢，肛诊有粪块。老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。