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便秘不能吃什么?便秘吃什么最好? 调理肠胃便秘治疗便秘

2018-01-13 16:09:03

我有点便秘,一般便秘不能吃什么?

  • 1回答

    对 ”便秘不能吃什么?便秘吃什么最好?”回答

    便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
  • 2回答

    对 ”便秘不能吃什么?便秘吃什么最好?”回答

    你好,有可能是便秘引起的痔疮,建议禁食酒类及辛辣,油炸等刺激性食物.养成每天定时短时间排便的习惯,即使没有大便也要去蹲.多吃蔬菜,水果如香蕉,苹果,在饮食上选用富含粗纤维的食物比如芹菜,保持大便通畅,预防便秘.养成有规律的生活习惯,避免熬夜.排便后用温水洗肛门.同时应每天坚持热水坐浴;每日2-3次用1:5000高锰酸钾溶液或温水坐浴,坐浴时间在10-15分钟为宜。
  • 3回答

    对 ”便秘不能吃什么?便秘吃什么最好?”回答

    你说的症状主要是习惯性便秘的表现,建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
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