2018-01-22 13:32:21
宫寒最常见的表现就是腹部寒凉,月经期间腹部疼痛,月经包块较多,颜色紫暗。这个要在经期前使用胡椒,生姜,蜂蜜等煮水喝,使用热水袋热敷腹部都可以起到缓解腹部疼痛的表现,或者腹部拔罐治疗,使用艾灸熏都是驱寒的治疗方法。宫寒的危害主要能引起不孕。保持经期卫生,注意经期休息,避免过度劳累和紧张。注意饮食调节,经期忌食生冷,辛热,酸涩食物。
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根据你说的情况。宫寒的症状有很多,常见的有痛经,怕冷,经血颜色不正,夏天耐热,喜欢吃冷食,经血量少,白带异常,等都是常见宫寒的症状。宫寒应该要多吃温补的食物,经常适当运动。平时多泡点红糖姜水。宫寒的治疗,主要在于暖宫。平常不要吃生冷寒凉的食物。可吃中药调理。不要着凉注意保暖。祝你早日康复。
2018-01-22 13:32:46
宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒会引起各种各样的妇科疾病发生,如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。那么,宫寒怎么调理?宫寒吃什么好?宫寒的调理方法:1、改变自己的生活习惯,要注意保暖。2、在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等,多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。3、适当加强运动,如快步走。4、采用艾条温灸的方法。5、服用扎满鹿胎膏进行调理。
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