男人手脚冰凉是怎么回事？男人手脚冰凉是肾虚吗？

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  钟老师

  | 热心网友

  2018-01-22 16:56:10

  到了冬天为了保证身体内脏里面的温度一般是只都会出现。血管收缩，减少热量的散发，所以出现一些冰冷的。建议你去中医院请中医师根据你的情况调理一下。平时你多用艾叶泡脚来调整，可以多吃些温补的牛羊肉。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
  

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  钟老师

  | 热心网友

  2018-01-22 16:56:22

  您好，依据上面咨询信息，男性冬天手脚冰凉属于正常情况，并不是肾虚的表现。要避免这种情况，可以平时多注意保暖，适度的运动。同时注意饮食上可以吃点百合、甲鱼、枸杞子、核桃、牡蛎、板栗、猪腰子等补肾的食物。每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚，温通气血。希望能够理解。

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  翟老师

  | 热心网友

  2018-01-22 16:56:31

  你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。建议应该经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

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