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生理期可以喝咖啡吗？月经期间喝咖啡会怎样？

月经调理月经咖啡 2018-01-22 16:57:21

详细描述：

听说生理期不能喝咖啡。

问

精选回答(4)

阳老师
| 热心网友

2018-01-22 16:57:51

经期和经前期最好是不要喝咖啡，这样是会导致内分泌失调的，可以在月经结束后2天再喝。也不要吃辛辣刺激性的食物。中医中所说的寒性食物如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。月经期间注意保暖，不要着凉，保持良好的心情。

陈老师
| 热心网友

2018-01-22 16:58:01

您好！根据您所描述的情况分析。月经期间喝咖啡会导致月经不调。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。建议注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律，月经期间避免吃辛辣刺激性食物。避免着凉，注意保暖。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

刘老师
| 热心网友

2018-01-22 16:58:11

你好，月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。但是少量喝有好处。咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。

翟老师
| 热心网友

2018-01-22 16:58:20

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

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月经期

月经期指月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，在28天前后7天的范围内，都属正常范围。月经期要注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。月经期是女性独有的生理状况，而男性没有月经期。月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。1、月经期历时4-5天。2、增殖期(就卵巢的变化而言又称卵泡期)历时约10天，即月经周期第5-14天左右。3、分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期，历时14天左右，即月经周期第15-28天。