手淫肾虚怎么办？肾虚怎么治疗好？

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  张老师

  | 热心网友

  2018-01-31 11:24:00

  如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则 有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
  

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  钟老师

  | 热心网友

  2018-01-31 11:24:10

  你好，肾虚指肾脏精气阴阳不足，是中医上常见的一种病理状态，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，出现尿频，多梦，白发等表现。意见建议：建议你戒除手淫，服用滋补肾阴的中药进行调理，也可以试试中成药六味地黄丸，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

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  刘老师

  | 热心网友

  2018-01-31 11:24:18

  手淫肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。平时多锻炼身体，注意生活要有规律。

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