老年人怎么过性生活？老人过性生活注意什么？

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  陆老师

  | 热心网友

  2018-02-01 10:21:47

  据国内外的性医学专家调查发现，绝大部分的男性，其性生活可以持续到70岁以上。性功能不会因年龄的增长而丧失。老年人过性生活应注意以下问题：
  （1）要保持心理上的健康。 
  （2）要坚持过适当的性生活。 
  （3）室外运动和床上活动相结合。 
  （4）掌握好夫妻性生活的时间和方式。 
  （5）要重视夫妻的精神生活。
  

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  陈老师

  | 热心网友

  2018-02-01 10:22:01

  根据老年人的生理特点，在过性生活时应注意以下几点：
  (1)姿势:以侧位为好，可节省体力，避免颈部过度弯曲或伸展，注意起身不可太突然。
  (2)强度:动作不宜快、猛，时间不要长，宜在10分钟左右结束。
  (3)防意外:感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性交，躺下休息。特别是久别重逢或再婚的老年夫妻，过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。
  

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  吕老师

  | 热心网友

  2018-02-01 10:22:13

  老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1~2次性生活，“自慰”亦可。性生活也不一定要在卧房、床上进行，老年人对性的兴趣、性的要求不但应该有，还应该得到理解和支持。老年人应注意情绪的自我调节，消除忧虑，排除烦恼，保持乐观情绪，使自己保持良好的心态。注意卫生，阴道干涩可以用润滑剂改善的。

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