性生活如何持久？怎么才能延长性爱时间？

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  陆老师

  | 热心网友

  2018-02-01 13:54:19

  你好，让射精的时间推迟有这几个方法1,煅炼你的阴茎.最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了.2,主要在两个方面进行控制(1).调节好呼吸节奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力.实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟.(2).降低阴茎头敏感度.可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性.3,不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了 

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  陆老师

  | 热心网友

  2018-02-01 13:56:55

  你好，提高持久力的方法有1,一定要有一个好心情。2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次。3,适当吃点酒。4,改变性交体位,可以用延时安全套。5,采用动停结合,生殖器动停挤捏术。6,经常参加跑步游泳等锻炼。7,平时增加营养。8,吃补肾强身片 

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  张老师

  | 热心网友

  2018-02-01 14:00:15

  你好，想要提高持久力，可以用这几种方法：1、行房前喝点酒：喝酒后行房要比不喝酒行房时间要持久。这个是因为酒精的麻醉致使身体的神经有些麻痹，所以在行房的时候时间会持久，至于能持多久，要看你自己把握，反正比不喝酒能持久。2、行房时动作不易过快：每一次动作都会给你带来一次神经上的刺激，刺激越快，你有可能很快就撑不住了；若是频率小些，那么你才会坚持很久，才会持久不射。3、行房时思想转移：行房时尽量不要想着快撑不住了，要时刻提醒自己：相信自己，相信自己是最强的。

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