长期手淫戒不掉怎么办?如何有效戒掉手淫?

手淫补肾壮阳 2018-02-01 16:17:59
详细描述:

我很想戒,但就是控制不了。

精选回答(3)

  • 陆老师

    | 热心网友

    2018-02-01 16:17:22

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    首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!

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  • 陆老师

    | 热心网友

    2018-02-01 16:17:45

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    在你做出这个决定之后,遵循以下方法:  

    1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。 

    2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。 

    3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。

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  • 陈老师

    | 热心网友

    2018-02-01 16:17:59

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    首先在明眼人看来这种行为毫无意义而且极其愚蠢,几秒钟的快感以后就是无尽的空虚与自责,一个人脑袋中一直想着撸管,这种行为与畜生何异?手淫泯灭人性,是以人身行畜生事,将来果报定会很惨烈!
    第二长期撸管对自己的身体造成严重的危害,天下没有免费的午餐,手淫带来快感的同时消耗的是人宝贵的元精,没有人会愚蠢到把身体的精华白白就这么浪费掉,撸管撸掉的是自己一生的幸福啊,这一点可以去看戒色吧友的文章。
    第三杜绝黄源,不要去接触色情图片电影
    第四如果有幸能接触佛教,依靠信仰的力量则最好不过。如果能诚心忏悔改过向善,佛菩萨会加持你的。
    第五饮食要清淡,不要吃太多肉,肉可以助长欲望,能吃素那最好了,也不能吃得过饱。
    第六作息规律,不要熬夜。

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