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男人吃什么补肾壮阳？男人补肾吃什么汤？

补肾壮阳男人补肾 2018-02-03 14:20:32

详细描述：

看见老公每天下班累死了，我好心疼啊。

问

精选回答(3)

翟老师
| 热心网友

2018-02-03 14:20:48

羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子13克(用布包好)加水同煎，23小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。或是山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材可以泡水当茶饮，也可以煲汤喝，补肾效果不错。

吕老师
| 热心网友

2018-02-03 14:20:58

羊汤韭菜是温阳的，对于性功能有一定作用，不过偏于热了一些。你可以考虑做归芪猪脚汤。原料：猪蹄1对、当归20克、黄芪30克、大枣10克，调料适量。步骤：把猪蹄清洗干净，大枣去掉核，将猪蹄放入锅中，加进黄芪、当归、大枣、水，用文火煲烂，调味后即可食用。功效：补肾壮阳，强壮筋骨。祝身体健康！

吕老师
| 热心网友

2018-02-03 14:21:07

1、黄芪枸杞炖乳鸽：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次。
2、川断杜仲煲猪尾：川断、杜仲各15克布包，猪尾2~3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1~2次，连用1个月。

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什么补肾

现在生活中，经常听到“肾透支了”、“男人要加油”，男子补肾，女子减肥成为了当下热门话题，各种“妙方”充斥在我们身边，在工作压力大、生活节奏快，你总感觉自己“肾虚”了，其实补肾≠壮阳的哦，但肾的健康与否的确关系到我们的健康。一般来说，海参可补肾益精、滋阴壮阳。因为富含碘、锌等微量元素，能参与调节代谢，降低血脂，促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。其次就是食用动物肾脏，因为它具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏”理论的具体体现。而且因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。想要肾脏健康，一定要有合理的饮食，只有这样才可以调理我们的肾脏，让肾脏疾病远离，肾脏健康了，人体免疫力、排毒能力自然增强，人自然也就更加健康。