男人吃什么补肾壮阳?男人补肾吃什么汤?

补肾壮阳男人补肾 2018-02-03 14:21:07
详细描述:

看见老公每天下班累死了,我好心疼啊。

精选回答(3)

  • 翟老师

    | 热心网友

    2018-02-03 14:20:48

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    羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子13克(用布包好)加水同煎,23小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。或是山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材可以泡水当茶饮,也可以煲汤喝,补肾效果不错。

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  • 吕老师

    | 热心网友

    2018-02-03 14:20:58

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    羊汤韭菜是温阳的,对于性功能有一定作用,不过偏于热了一些。你可以考虑做归芪猪脚汤。原料:猪蹄1对、当归20克、黄芪30克、大枣10克,调料适量。步骤:把猪蹄清洗干净,大枣去掉核,将猪蹄放入锅中,加进黄芪、当归、大枣、水,用文火煲烂,调味后即可食用。功效:补肾壮阳,强壮筋骨。祝身体健康!

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  • 吕老师

    | 热心网友

    2018-02-03 14:21:07

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    1、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次。
    2、川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。

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 健康百科•什么补肾

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什么补肾 什么补肾

现在生活中,经常听到“肾透支了”、“男人要加油”,男子补肾,女子减肥成为了当下热门话题,各种“妙方”充斥在我们身边,在工作压力大、生活节奏快,你总感觉自己“肾虚”了,其实补肾≠壮阳的哦,但肾的健康与否的确关系到我们的健康。一般来说,海参可补肾益精、滋阴壮阳。因为富含碘、锌等微量元素,能参与调节代谢,降低血脂,促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。其次就是食用动物肾脏,因为它具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏”理论的具体体现。而且因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。想要肾脏健康,一定要有合理的饮食,只有这样才可以调理我们的肾脏,让肾脏疾病远离,肾脏健康了,人体免疫力、排毒能力自然增强,人自然也就更加健康。

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