当前位置：首页>健康保健问答 >生殖养生

女人更年期吃什么药好？更年期吃什么调理？

女人更年期吃什么药好吃什么调理 2018-02-05 09:53:33

详细描述：

女性更年期吃什么药好!失眠多梦,烦躁,月经量少,怕冷,忧郁!

问

精选回答(5)

吕老师
| 热心网友

2018-02-05 09:54:44

更年期一般女性在45-55岁出现. 出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.意见建议:这个是更年期症状的症状啊,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊. 一般情况60岁以后也会自行缓解的啊.

陈老师
| 热心网友

2018-02-05 09:54:54

更年期出现燥热,面色潮红,心慌,气短也是正常的,关键是要休息调养好! 更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化.多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康.因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期. 症状更年期无论开始早晚,历时多久,总可分成绝经前期,绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后）,并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志. 更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段.90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量. 意见建议:具体表现： ● 30岁左右：皮肤明显出现色斑,松弛,晦暗无光,毛孔粗大,粗糙,痤疮不断等不正常现象的女性.

李教授
| 热心网友

2018-02-05 09:55:16

人们常说,女性的更年期是多事之秋,主要是因为女性在这个阶段内分泌发生了一些显著的变化.这一变化或轻或重会引起体内一系列平衡失调,使人体的神经系统功用与精神运动状况的稳定性削弱,从而导致人体对环境的适应力下降,如出现潮热,出汗,头痛,头晕,记忆力下降,工作效率下降,睡眠障碍等症状以及对各种精神因素和躯体疾患都比较敏感,以致出现思绪波动,感情多变,并可诱发多种疾病.意见建议:在这个阶段很多女性都愿意借助一些药物来减轻症状或进行调解.其实稍微症状一般不需要服药,如症状严重一定要在医生指点下适当用药切忌自行滥用,错用药物而损害健康.而祖国医学以为妇女以养血为本,以为只好气盈血盈,才能肌润情舒,邪不可干.下面推举三款更年期女性的养血药膳以供参考：1.红枣黑木耳汤红枣8枚,黑木耳20克,用水和冰糖适量,置锅中蒸1小时,吃枣,木耳,喝汤.2.老鸡大枣汤老鸡一只,大枣12枚,将红枣洗净去核纳入鸡腹内,文火煲5小时,肉烂后加盐调味,佐餐服食.3.龙眼糯米粥龙眼肉25克,糯米40克,粥成入龙眼肉,如心肾不交,失眠,选加夜交藤,炒枣仁,合欢花,有养血安神之功.如有少腹(小腹)冷坠呕逆,选加肉桂,炮姜,有强温经驱寒之功.如体肥脂厚,选加橘红,车前子,川朴,有祛痰化湿之效.如腰酸足软选加杜仲,寄生,川断取其补肾固冲之法.另外,适量进行户外运动可增加体内造血机能.生活护理:更年期的女性一般在绝经期后每半年或一年进行一次妇科健康检验,以及早发现病情,及早医疗.

吕老师
| 热心网友

2018-02-05 09:55:25

可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。尽可能不用药。

陈老师
| 热心网友

2018-02-05 09:55:36

更年期由于卵巢功能的衰退，女性会出现以自主神经功能失调为主的一系列症状，主要表现在三个方面：皮肤：出现色斑、松弛、灰黯无光，毛孔粗大、粗糙；内分泌：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性征明显衰退、减弱，以及出现骨质疏松；精神：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退等。建议：从饮食，运动和心态三方面来改善，饮食方面宜清淡，营养均衡，可以尝试敏尧牌依能静胶囊，雪蛤油制品，对更年期有一定的帮助，运动不能过量，太极和慢跑是不错的选择，心态要适当改变一下。