知道是因为饮食结构不合适,还是怎么了,现在的孩子,小小年纪就有长白头发的,经常染发对身体不好,不知道可不可以从饮食上调理呢?
2018-02-06 10:53:43
少白头并不是说没有机会变黑,只要去除了毛母细胞的一些障碍,白发就可以变黑。要想把白发变黑,首先要保持愉快的心情,或者放松心情。其次要注意调整饮食结构,多吃一些含B族维生素的食物,比如各种肉蛋类、动物的肝肾、新鲜的蔬菜,米糠等,还要多吃一些核桃、芝麻等干果,多吃一些木瓜、苹果、大枣、提子等水果,多吃一些鱼类和瘦肉类。然后保持劳逸结合,经常地按摩头皮,坚持就会让白发变黑的。
2018-02-06 10:53:53
你好,生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
2018-02-06 10:53:59
少年白发治疗方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。枸杞子性甘、平、无毒。补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。内服煎汤、炖食。
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