精选回答(3)

  • 钟老师

    | 热心网友

    2018-02-06 11:25:53

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    您好,中医认为本病的发生与肾虚和血热有关,可给与相应的中药内服,建议最好还是应到医院找专科大夫进行诊治。而预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。

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  • 王老师

    | 热心网友

    2018-02-06 11:26:08

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    缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发指导意见建议你先去找个中医大夫看看,治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,心里上的相对平衡对于早生白发有很大关系。坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对头部穴位进行按摩,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。

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  • 钟老师

    | 热心网友

    2018-02-06 11:26:19

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    你好,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.白发患者能配合中药外用,食膳疗法,推拿按摩等方法治疗,可提高疗效.注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等;蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.

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