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宝宝免疫力差怎么办？宝宝抵抗力差怎么调理？

宝宝免疫力差免疫力差怎么办怎么调理 2018-02-06 15:50:39

详细描述：

我家孩子这段时间因为天气转冷，又感冒了前些天早上起来喉咙位置有红肿而且不停的咳嗽，我给他吃了一些消炎药物没有好转，去医院挂了盐水之后，过了几天还有吐痰的情况，打了几次喷嚏，抵抗力确实不行。免疫力差怎么办？宝宝抵抗力差怎么调理？

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精选回答(4)

刘老师
| 热心网友

2018-02-06 15:51:08

你好，补锌可以提高身体抵抗抵力，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。孩子抵抗力差，医生建议食疗的方法，可以使孩子爱吃饭了，抵抗力也强了，也不爱生病了。医生推荐的豌豆泥所需要食物原料有豌豆100克和水适量。豌豆要新鲜的，水建议用凉白开。记得豌豆要剥成豌豆粒。首先锅中放入适量的清水，水开后放入豌豆粒，用中火滚煮10分钟直到豌豆软后捞出沥水；将少量豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆。然后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩下的豌豆按压成泥，最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。

张老师
| 热心网友

2018-02-06 15:51:17

孩子的抵抗力低，不是吃什么能治疗的，是要通过饮食生活来调节的。1、家长怕孩子冻着总给穿的比较多，晚上睡觉也给盖得比较多导致平时出很多汗，水分的补充却不及时。其实孩子比大热抗冻，穿的盖得，相比大人再薄出1/3即可。2、平时吃的比较多或者是大鱼大肉、酸奶、奶油、巧克力等高热量食物吃得比较多引起。还是粗粮、蔬菜最养人，所以还是要以素食为主最好，多吃些蔬菜。即便是这样也不要让孩子一顿吃得太多，吃饱即可不要勉强孩子吃饭，也不要怕孩子剩饭，最好是顺其自然吃饭，控制零食即可。 3、平时喝水少，机体缺水属最主要的原因。补充机水分就用温开水、纯净水和矿泉水，不可加糖。当然吃饭时多喝些清稀的米粥、不含骨头、肉类的菜汤也是补充水分比较好的方式。每天多喝点水，以后也就会逐渐缓解了。

刘老师
| 热心网友

2018-02-06 15:51:26

1、主要是宝宝不要食积。妈妈们应该经常观察宝宝，宝宝的饮食一定要有个量，吃饭不能经常多吃，可以摸摸拍拍宝宝的肚子，看看硬不硬，看看吃撑没有，因为长时间这样吃撑，容易食积，食积会引起宝宝发烧，继而引起感冒。2、尽量避免宝宝与患有感冒的成人或者儿童接触。以免通过接触使病毒和细菌随空气和唾液飞沫吸入体内。导致感冒。还应该让宝宝多注意卫生，饭前，吃东西前，应该洗干净手，防止病毒从食物中传播，间接地诱发感冒。3、要保证宝宝的饮食营养均衡，粗细搭配，合理的膳食，多吃些水果蔬菜，营养均衡了，宝宝的身体就会有抵抗力，才能减少感冒的机会，宝宝还应经常晒太阳，可以有效的杀死病菌，预防感冒的发生。

李教授
| 热心网友

2018-02-06 15:51:35

1、良好的作息时间和饮食习惯，这样提高宝宝抵抗力的关键因素。宝宝只有按时睡觉、定时吃饭，多喝水，不挑食，身体才能棒棒的，这样也就不会生病了。2、多进行户外活动，多晒太阳。因为户外的空间相对于室内来说，会比较清新，而且还能享受阳光的照射，这样就会使宝宝的适应力提高，那抵抗力也就随着提高了。3、根据天气合理的增减衣物，有时候家长会因为天气很冷就给宝宝穿很多，但是宝宝的活动量大的话，就会出汗，这样就会着凉了。所以家长一定要注意不要给宝宝穿过厚或是过少，只要适量就好了，有时候天气冷了宝宝穿的不很多，时间长了抵抗力就有了。

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提高免疫力

提高免疫力，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。负离子可加强单核吞噬细胞系统的功能，使血液中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能，促进新陈代谢，提高人体免疫力。乳铁蛋白，是一种可以结合铁离子传输的蛋白质，存在于哺乳类包括人类的乳汁中，是母乳中的核心免疫蛋白。乳铁蛋白可以调节铁的平衡，促进人体细胞的生长，增强机体抗病能力，被誉为“健康的第一道防线”，有效的提高免疫力。