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碧生源减肥有效吗

减肥瘦身碧生源美容 2015-10-15 15:12:41

详细描述：

碧生源减肥有效吗？碧生源的减肥原理是什么？效果好不好？是真的吗？

问

精选回答(4)

翟老师
| 热心网友

2015-10-15 15:13:19

碧生源减肥茶主要原料包括绿茶、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂等有利于肠道疏通的茶叶，这些都是泻药的成分，可以帮助人排出宿便，所以短期上是有减少体重的作用的，但是并不能直接消除脂肪。而且药品疗效会因人而异而且伴有一定副作用，要慎重使用。碧生源减肥茶是以茶文化与中草药为基础所生产的减肥产品，精选纯天然的植物为原料，经现代生物技术加工制成。合理饮用对减肥有一定帮助。

翟老师
| 热心网友

2015-10-15 15:14:16

碧生源减肥茶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。碧生源的减肥原理就是通过茶包内所具备的清脂去油功效，达到排毒通便的作用，从而减少身体内消化不掉的物质转化为脂肪，再配合适当运动和饮食上的注意，就可以达到瘦身排脂，加速新陈代谢达到减肥的目的。而其余的成分都主要用于健脾健胃，活化人体正常细胞之用。

翟老师
| 热心网友

2015-10-15 15:15:50

碧生源减肥茶不含任何泻药成分，其有效成分可以促进肠道的蠕动，少数人可能出现轻微的腹痛，大多数人有通便的作用，大便变软、变稀、次数增多。服用减肥茶期间排便量会在3—4次/天。如果每天排便3—4次，就不要再加量了减的太快身体会吃不消的一般情况下正常人每天喝1-2次，每次1-2袋，就可以不要追求减的速度专家建议，减肥过程中，每周减2-3斤最健康。

翟老师
| 热心网友

2015-10-15 15:16:44

1）首先要看您的饮用方法是否正确。 A、按照说明书上的方法饮用，一般来说午餐或晚餐后服用为最佳。 B、趁热饮，一次饮尽即可，茶叶渣不需吃掉 C、为了取得更好的效果，饮茶禁食生冷食物及饮料，不要空腹饮用。 D、月经期停用。（2）其次，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥产品都不会起作用。如果再配合有氧运动，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等

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减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。