首页> 健康保健问答 > 形体美化 > 形体锻炼
  • Q 男性要怎么锻炼身体需要注意哪些

    5个回答 A你好!多运动,积极锻炼身体,保持合适的身材。有研究表明,如果男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处脂肪堆积,腺体受到挤压,温度升高,从而损害精子的

  • Q 老年人怎么锻炼好身体?

    4个回答 A你好!“运动不怕多,劳累就更好”,许多老年人认为运动越多就越好,越劳累就越有效果。其实,运动的目的并不是让人感到疲劳,而是促进血液循环,增强

  • Q 康比特牌减肥胶囊有用吗?

    4个回答 A你好,其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪

  • Q 锻炼身体如何保护自己?

    5个回答 A你好!穿着运动衣,做什么事情,就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如,也能一定程度上保护你不受伤害。

  • Q 锻炼身体后怎样补充体力?

    4个回答 A你好!晨起先补水,晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外,还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150~20

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