男性有更年期吗
说到更年期问题，大家首先想到的就是女性，因为绝大多数的女性到了一定年纪就容易患上更年期。那么，男性有更年期吗？大家一定很好奇这个问题吧。 对于更年期这样的一种症状来说，可能很多的女性同胞非常容易染上。当然作为男性同胞来说的话，这样的一种疾病可能非常的少见。但是因为在现在的这个时代里面，竞争压力都非常大，并且如果男性同胞不能够学会很好排谴这样的一些压力的话，那么很有可能也会患上更年期。 男性有更年期吗？有的。当大家出现这样的一种症状的时候，很有可能会影响到大家的工作与学习，同时严重的话可能还会影响到大家家庭的和谐程度。因此作为男性同胞来说的话，可能一定需要了解一下有关于男性更年期相关的知识，只有这样才能让大家避免这样的一种症状。 男性有更年期吗？男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或（和）体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合征。 因为男性睾丸水平减退是缓慢渐进的，不
男性更年期的表现
因为年轻，很多人都不怎么在乎自己的身体，觉得自己这么年轻，不会有什么大病，及早发现身体的不适并治疗才是对自己的健康负责。今天，我们就来说说男性更年期的表现。 一般来说，大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状，据统计30%～40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。也就是说，这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。如果该变化过程显得比较和缓、平坦则可不表现有临床异常。 男性更年期的表现之一：生理体能 体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软，性毛脱落和腹型肥胖等。 男性更年期的表现之二：精神心理 精力不集中、记忆力减退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲观失望，对生活失去热情。 男性更年期的表现之三：性功能减退 性欲减退、性活动减少，勃起功能障碍，性高潮及性欲下降，射精无力和精液量减少等。 男性更年期的表现之四：神经系统 可有呼吸不畅感，局部麻木
男性更年期怎么治疗
一般来说，男性朋友普遍比女性朋友压力大，买车、买房、娶媳妇、养孩子，什么都要自己承担，长期的压力下，就容易造成男性更年期。那么，男性更年期怎么治疗呢？我们一起来看看吧。 男性更年期是由于睾丸的萎缩，睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列症状。 男性更年期怎么治疗呢？ 1.心理治疗 让他们了解男性更年期的出现，原是一般的生理过程，以消除他们的紧张心理。然后，再经过医生耐心细致的解释及心理咨询与心理治疗，男性更年期患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。另外，患者自己应注意加强营养及体育锻炼，以增强体质，进行自我调节，从而逐渐适应男性更年期的各种变化。男性更年期怎么治疗呢？心理治疗是不错的选择。 2.药物治疗 男性更年期怎么治疗呢？男性更年期的药物治疗，一般可选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠等，可用安定或利眠宁，以消除精神紧张和促进入睡；头痛、背痛、关节痛可服去痛片等；记忆力减退、神经过敏等，可服谷维素或脑活静。另外，专
怎么缓解男性更年期
对于男性更年期，我想大家最想知道的是怎么缓解男性更年期的问题。其实，最健康的方法就是饮食疗法，那么，饮食疗法对于缓解男性更年期有效？接下来，就让小美给大家详细介绍一下吧。 ◆淡菜——减肥降压 怎么缓解男性更年期？男性更年期多吃淡菜为什么可以缓解更年期症状呢？这是因为淡菜含有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等营养，而且这些营养远远超过黄鱼的含量。淡菜中还含有大量的碘和不饱和脂肪酸，特别是甘碳四烯酸占16.6%，而甘碳四烯酸是人体内不能合成的，是由食物中供给的必需脂肪酸的一种。 男性更年期如何来巧妙的食用淡菜呢？比如可以吃一些淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜炒韭菜等食谱。 ◆羊肉——增强性功能 怎么缓解男性更年期？男性朋友在步入更年期后很容易引起荷尔蒙水平的降低，影响体内对蛋白质的合成，所以在饮食过程中应该注意摄取足量的优质蛋白质是比较好的方式。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。因此，进入更年期的男性更应以羊肉为动物性食物的首选。 ◆喝黑豆奶——远离
男性更年期吃什么食物好
男性朋友在四、五十岁左右就容易进入更年期，对，大家没听错，男性朋友也会有更年期问题。那么，问题来了。男性更年期吃什么食物好呢？大家知道不？ ◆喝黑豆奶远离骨质疏松 男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后，随着雄性激素水平的下降，骨密度值也会随之降低。此时，更容易发生骨折。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。 男性更年期吃什么食物好呢？黑豆不仅富含钙质，还含有较多的卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，然后再和牛奶或豆浆一起饮用，这样它们的营养成分更容易被人体吸收。 ◆羊肉是增强性功能首选 男性更年期吃什么食物好呢？性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。因此，应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物。因为，性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。 男性荷尔蒙水平的降低，还会影响机体合成蛋白质的过程
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