尽管我们的食物丰富多彩，人们念念不忘的还是这朴实的粥。一碗热粥，两碟小菜，平常到了极点，对每个家庭却有着永远解不开的情结，更是健康长寿的最佳选择。那什么粥最养胃呢？ 药粥，就是以谷类为主，配合水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等制成的稀饭。什么粥最养胃？药粥疗法，是在中医学理论指导下，将药粥应用于强身延年、防治疾病的一种饮食疗法。自春秋战国至清代，历代药粥理论及方剂散见于本草、方剂、养生、食疗、临床医书、综合性医书中。 中国粥文化源远流长，在古代就有药粥治病的说法。什么粥最养胃？药粥是很不错的，所谓药粥，就是将中药放到粥里一起熬成的粥。而现在很多的食材，恰恰可用作中药，比如红枣，山药，山楂等。喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。 把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。 什么粥最养胃？药粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。 注意事项： 平时日常生活
现在社会虽然进步了很多，但是很多人为了生计却越来越忙了，忙碌的工作让他们无法按时吃饭，长久以来胃就会出毛病。那想要养胃怎么办？养胃的方法及食物有哪些呢？一起来看看下面的介绍吧。 养胃的方法及食物——方法 养胃的方法及食物是什么？少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。还应保持每餐食量适度； 2、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病； 3、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用； 4、饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化； 5、多甘多暖：甘味食物能滋补脾胃。比如山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃的作用，且可以提高免疫力； 6、适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中
健康的胃是现在很多人都想要的，但是胃一旦被破坏了就很难恢复到健康。参梅养胃颗粒是一种养胃的产品，那么，参梅养胃颗粒怎么样呢？ 参梅养胃颗粒的主要成分之一是当归，而当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。大约佐之以补则补，故能养营养血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。佐之以攻则通，故能祛痛通便，利筋骨，治拘挛、瘫痪、燥、涩等症。 参梅养胃颗粒的主要成分： 北沙参、山楂、乌梅、红花、莪术、土木香、蒲公英、丹参、甘草、白芍、当归。 参梅养胃颗粒的作用： 养阴和胃。用于胃痛灼热，嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结；浅表性胃炎。胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。 参梅养胃颗粒的说明书： 【规格】每袋装16g 【用法用量】饭前温开水冲服。一次16g，一日3～4次或遵医嘱。 【不良反应】尚不明确。 【禁忌】尚不明确。 【注意事项】尚不明确。 【贮藏】密封。 【包装】药品包装用复合膜袋包装，l6g×6袋/盒。 【有效期】24个月 【执行标准】中华人民共和国卫生部药品标准中药成方
养胃是现在很多人都需要做的事情，但是这个事情并没有得到足够多的重视！小编建议各位朋友一定要注意饮食习惯，好好保护自己的胃！那养胃的最好方法是什么呢？怎么才能养好自己的胃呢？一起来看看吧。 养胃的最好方法： 1、养胃的最好方法——饮食: 大家知道吗，最养胃的食物是面条。 2、养胃的最好方法——熬粥小技巧: 如果熬粥的话，放一点苏打进去，可以起到中和胃酸的作用。小米粥就着馒头吃也可以养胃呢。 3、养胃的最好方法——饮料: 有胃病的应该多喝牛奶和热水。 4、养胃的最好方法——用餐规律: 少食多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 5、养胃的最好方法——健脾胃的主要食品: 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、花生、红茶和蜂蜜。 6、养胃的最好方法——按摩养胃法: 饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 7、养胃的最好方法——平心静养 胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快及情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。 养胃的注意事项： 少吃
虽然人人都知道喝酒伤身，但碍于场面与人情，有时不得不喝，喝醉的更是常见。现在人喝酒比较多，解酒方法也有多种，那吃什么解酒最快又养胃呢？我们一起来看看吧。 解酒最快又养胃的食物： 1、蜂蜜水： 酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。什么解酒最快又养胃？美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 2、西红柿汁： 酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。什么解酒最快又养胃？实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3、新鲜葡萄： 酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 4、西瓜： 酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方）
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