血是营养人体最宝贵的物质，《黄帝内经》里说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”；“以奉生身，莫贵于此”。那补血的中药有哪些呢？下面，我们一起来看看常用的补血中药。 常用的补血中药： 1、人参 性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。 营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。 药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。常用的补血中药能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力，有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。 2、当归 性味：甘、辛，温。人心、肝、脾经。 营养成分：含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸，p—谷舀醇等。 药用功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。常用的补血中药用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。
气虚体质的入主要症状是疲劳乏力,即人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,稍微劳作便有疲劳之感。益中补气丸适用于气虚体质，下面，一起来看看益中补气丸的信息。 气虚的人应该培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。益中补气丸能补气吗？ 益中补气丸的功效：补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂，气虚贫血。 益中补气丸的主要成分：黄芪（蜜炙）、党参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。 益中补气丸的注意事项： 1.本品不适用于恶寒发热表证者，暴饮暴食脘腹胀满实证者。 2.不宜和感冒类药同时服用。 3.高血压患者慎服。 4.服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。 5.本品宜空腹或饭前服为佳，亦可在进食同时服。 6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7.服药期间出现头痛、头晕、复视等症，或皮疹、面红者，以及血压有上升趋势，应立即停药。 8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.本
银诺克益气养血口服液主要适用于身体虚弱的人群；睡眠质量不好和长期脑力劳动伴有心慌气短、面色无华的人群；经量过多，妊娠，生育，流产，哺乳期气血两亏的妇女；大量失血恢复期和术后人群。 银诺克益气养血口服液的主要成分是人参、黄芪、党参、白术(炒)、当归、地黄、制何首乌、鹿茸、淫羊藿、五味子、麦冬、地骨皮等13味。配方独特、气血双补、改善人体自身造血功能，提高血液质量，增强血液细胞的活性。 全面调理各系统，脏腑器官的功能，达到治标治本，标本兼治。方中诸药配伍，具有很好的够维持气血平衡，阴阳双补，调理气血，使气盛血旺，使各脏器正常发挥作用。用于久病体虚，对产后、手术后失血过多，贫血等症有显著功效，有迅速提高人体血色素及白细胞的作用，彻底改善贫血，由此可见，银诺克益气养血口服液的效果是不错的。 银诺克益气养血口服液可以用来提高血液质量，增强血液细胞的活性。而如果实在月经期间服用了银诺克益气养血口服液就会导致经期时月经量较大，但是除此之外也并没有其他的什么影响。 银诺克益气养血口服液的用法：重病患者：每天3次，每次1.5支；一般患者：每天3次，每次1支；孕妇、儿童：每天2次，每次1支
气虚的人体力和起色都没有正常人好，应该培养正常的饮食习惯，正常的作息及适度户外运动。也可以通过食疗来补气养血。三红补气养血汤能很好的补气养血，那三红补气养血汤的做法是什么？ 三红补气养血汤的材料：红豆100克，红枣20颗，枸杞20粒，冰糖适量。 众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，三红补气养血汤可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况，补血润心肺。 三红补气养血汤的制作步骤： 1、三红补气养血汤食材。 2、红豆清洗后用温水泡三个小时。 3、然后放人砂锅放入水开始煮。 4、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。 5、半小时左右即可关火，关火后焖10分钟左右。 6、做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。 三红补气养血汤的注意事项： 1、红豆泡发后很容易煮，没有砂锅的，还可以用电饭煲按煲粥键煮后停火保温，一小时后转煮粥放入大枣和枸杞和冰糖煲20分钟也可以不错。 2、红枣可以用大枣也可以用其他的。 3、冰依据自己口味糖酌情放。 气
由于血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”，又称“血能载气”。气虚的人体力和起色都没有正常人好，应该培养正常的饮食习惯，正常的作息及适度户外运动。补气补血吃什么药？ 血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来说更加重要了，血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。 气血不足的原因： 1、饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。 2、睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡，使机体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。 3、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。 4、劳欲过度：体力劳动过重，长年累月过劳伤气，气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。 5、如果遇到"伤、车祸、大病、重病或受到暴雨、风雪
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