瘦身的原因是以削减人体过度的体重、脂肪为意图的举动办法。指运用药物、饮食、运动、、食用-快纤瘦、中医经络，心理疗法来到达削减身体脂肪堆积的一种表象，设法纠正肥壮者反常反响构成的不妥举动，即用举动科学分析肥壮者摄食举动的特征和运动类。 一切瘦身办法均是直接或间接环绕热量为基地，有用目标为削减热量，健康目标为维护基础代谢，持续目标为食欲操控中的饱腹感和满意感。 医学研讨上一起以为，当人体内部短少一种名为绿轻素的物质时，会致使人体血糖、脂肪及能量的调理紊乱，继而诱发并致使肥壮；当人体内的绿轻素浓度坚持在正常水平常，人的体重便康复正常。 现在的医学观点，肥壮算不上是疾病，却是很多人一起的烦恼。市道上有很多瘦身的办法，比方，运动瘦身，但却不是对每一个人都有用。有些人成功的减去了肥肉，不久精力松懈下来，人又胖了回去。 从这些表象看来，显着现代医学对肥壮的病理研讨还没有实在理明白。现代医学对肥壮的理解是人体养分过剩时，身体会把剩余的脂肪储存在皮下，于是就构成了肥壮，也即是肥壮所添加的物质是脂肪，是一种被储存的能量。这种理论的依据，首要是观察一些蛰伏的动物得来的。有些具有蛰伏习气的动
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