A建议食补：通过炖排骨、喝牛奶等等方法来补钙；（2）药补：安利的纽崔莱确实不错，效果非常明显！但是光凭药补是不够的（3）运动是十分重要的，不管
A建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能
A你好！饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
大部分的人都知道甘者红糖可以帮助我们暖胃，缓解女性朋友的痛经症状，那么对于它的减肥作用，你们听说过吗？或许你们觉得糖类是会增重的一种食物，那么甘者红糖可以减肥吗？
因为科技的发达，女性朋友们对美的要求也越来越多，各种整容层出不穷。包括女性私处问题都可以通过手术实现，但解决女性私处问题并不是只有这一种方法。大家请看小美提供的关于韩国ZINI姿妮粉嫩修复液对比各种嫩红产品的分析。
因为宫寒体弱，女性经期痛经是当代女性的又一大问题，甘者红糖可以帮助女性暖胃，治痛经，甘者红糖的营养价值极高，甘者红糖简直就是当代女性的福利。
简亭针对全身各部位减肥，凹凸有致，形成永不存积脂肪的“均衡体质”，完美身材永不退色。那么，到底简亭多久见效？估计很多在使用这个MM正盯着看呢，那么来看看可可的解答吧。
简亭作为目前热门的减肥产品，高效阻止脂肪合成，有效达到减肥目的，彻底消除亚健康症状，体质更强健，健康快乐感非常强烈！那么，到底简亭如何减肥？今天看了下面小可的介绍，你会有答案的。
现在，很多MM都想着：我要减肥。怎么能快速减肥呢？怎么减肥小腿呢？就是因为这样思想，让很多MM都盲目地尝试各种各样的减肥方法，结果效果一点都没有。简亭溜溜牌减肥胶囊是不错的减肥产品，那么，简亭溜溜牌减肥胶囊效果如何？一起来看看吧。
简亭内含左旋肉碱、丙酮酸钙、决明子、山楂等多种高效燃脂控脂成分，真正做到不运动就能轻松享“瘦”。我们知道了简亭减肥这么好。那么，对于简亭减肥特点有哪些？我们是不是有了解了呢？今天可可小编就为大家解开疑问咯。
最近发现网络上流行着简亭减肥法，简亭减肥法真的那么神奇吗？简亭减肥效果怎么样？对于大胖子来说，减肥的时候不能太多辛苦，并且减掉的肥肉不反弹这才是关键。经过深入的了解，今天可可从三个方面，来看看简亭减肥效果怎么样。
如今，苗条身段越来越成为人们追求完美身材的象征。所以，减肥方法也越发增多。吃减肥药也是人们经常用到的减肥方法。其中，简亭就是一种受到许多人青睐的减肥药。可是，却有不少对于它的效果并不是很清楚。简亭怎么样？来看看小可小编的介绍吧。
鹿胎雪蛤葡萄籽是现在流行的祛斑产品，而且效果显著，能有效的抑制和清除黑色素，增强皮肤代谢。那么，鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊的优势在哪？
爱美之心人皆有之。美容养颜也一直是女人们津津乐道的话题，但是随着年龄的增长，加上生活、工作的双重压力，很容易引起黄褐斑。鹿胎雪蛤葡萄籽是现在流行的祛斑产品，而且效果显著。那么，鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊的适用人群有哪些？
女人总是默默地承受着、奉献着，而当今社会，女人的健康问题已逐渐成为一种社会课题摆在我们面前。现在很多女性因为工作和生活的压力，黄褐斑早早地爬上了脸。鹿胎雪蛤葡萄籽是现在流行的祛斑产品，而且效果显著，能有效的抑制和清除黑色素，增强皮肤代谢。那么，鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊见效快吗？
爱心迷你艾草暖宫贴是一款暖经暖身超大尺寸宝宝贴、宫寒贴产后暖宫贴。主要用于调整女性内分泌、缓解痛经、滋养宫寒，改善性冷感和更年期不适等问题。今天小婷子为大家介绍的就是爱心迷你艾草暖宫贴使用说明书，让女性朋友们可以更清楚的了解到爱心迷你艾草暖宫贴。
爱美之心人皆有之，女人都想自己永远年轻美丽。但是随着年龄的增长，脸上会长出恼人的黄褐斑，怎么办呢？鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊可以有效地治疗黄褐斑，那么，鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊治疗效果真的好吗？
最近给大家推荐了PINKbaby私密纳米嫩白晶体这个产品，小美收到许多回馈信息，都是一些PINKbaby私密纳米嫩白晶体的客户使用经历，她们看到小美的资料后，主动把她们的经历留言给我，希望更多人看到。下面，我们来看看她们怎么说？
女性经期烦恼是当代女性的又一大问题，为什么会痛经呢？是因为宫寒体弱，红糖姜茶具有暖胃，治痛经的功效，绝对是女性朋友经期的福利，那么自制红糖姜茶的做法是怎样的呢？
“痛经是种病，疼起来要人命”大多数女性在经期前后，会出现小腹、腰部疼痛等痛经症状，所以绝大部份女性在经期都会选择使用爱心迷你艾草宫暖贴，而爱心迷你艾草暖宫贴怎么使用呢？爱心迷你艾草暖宫贴的使用方法是什么？亲爱的女性同胞们，就跟随小婷的脚步一起来看看吧。
黄褐斑是很多女人的烦恼根源，鹿胎雪蛤葡萄籽是现在流行的祛斑产品，而且效果显著，能有效的抑制和清除黑色素，增强皮肤代谢。那么，鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊的作用原理是什么呢？
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爱心迷你艾草宫暖贴是不少女性家里、办公桌里、包包里的随身携带之品。爱心迷你艾草暖宫贴的效果怎么样呢？我们一起和小可看看使用者们都是怎么评价的吧。
高脂血是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量。血浆中血脂的含量健康值一般在130mg/dl(毫克每分升)以下；凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高血脂
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和
关节疼一般是指“关节疼痛”。关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有
髋关节（hipjoint），俗称胯轴子，由髋臼和股骨头组成，髋关节是人体最大，关节窝最深，也是最典型、最完善的杵臼关节，它既坚固又灵活。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展
类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎的基本病理改变是滑膜炎。主要表现为滑膜血管翳增生和
踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。踝关节属滑车关节，可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。踝关节属滑车关
膝关节（kneejoint）由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它，平时应做一些膝部的保健运动，使其气血流畅，筋脉疏通，达到健身强膝，防病治病的目的。膝关
类风湿是类风湿关节炎的别称。类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4
风湿性关节炎（rheumaticarthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发
风湿热（rheumaticfever）是一种与A组溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，曾经是危害学龄儿童及青少年生命和健康的主要疾病之一，可累及心脏、关节、中枢神经系统和皮下组织，但以心脏和关节最为明显，临床表现为心脏炎、环形红斑、关节炎、舞蹈症和皮下结节。病变可呈急性或慢性反复发作
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期
关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎
前列腺（英文：prostate）是男性的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎
胃疼（stomach-ache,stomachalgia,gastralgia）是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。凡是由于脾胃受损，气血不调所引
养胃，治疗学名词，即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面
肠胃，①人体解剖名称。指肠与胃的合称。《灵枢.平人绝谷》：“肠胃之长，凡五丈八尺四寸，受水谷九斗二升合合之大半，此脾胃所受水谷之数也。”②指从口至肛门的消化道。《灵枢.肠胃》：“肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。”③《灵枢经》篇名。主要论述肠胃大小长短及其部位与容量，故名。肠胃，
养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等熬制而成。配方：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升。制法：以上原料文火慢煮，加少量麻油后食用。功效：牛肚有“以胃养胃”的功效；全粥有养胃健脾、补中益气的功效。在喝粥期间切记不能吃辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，多吃点清淡的，
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程
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