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A 你好！对于你的烟龄来说，戒除以后会有戒断综合征的。只要能坚持下去，身体会明显增强，痰液会大大减少！面部的黑色也会慢慢的褪去。建议戒烟以后慢
A建议你可以吃胡萝卜:减少癌症(癌症食品)的发病率。荸荠:有清热解毒，抗菌消炎(消炎食品)的功效。牛奶:可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害
A你好！戒烟方法有以下几个步奏： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。戒烟宣传 2.扔掉吸烟用具，
A你好!茶不仅能醒酒，而且能敌烟。由于茶中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，茶的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促
A建议不要用什么药物，戒烟关键是看毅力。平时可以吃一些清肺解毒的食物，橄榄：橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉
A你好！想清肺，首先是多喝水喝茶，多吃润肺食物。罗汉果茶饮：饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。1日2剂，
A你好！如果他不曾明确决定戒烟，你要他戒，无论你用再好的戒烟办法，催眠术也好，都是徒劳。相反，如果你真心戒烟，态度明确、坚定，那就一定会获得成
A你好，如木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。另外就是带皮切块，放到碗里再蒸
A你好！解酒护肝的食物有，新鲜蔬菜和水果:这类食物是维生素Ｃ的重要起源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺乏的食物，每日都应有足够的数
A现在很多产品都有副作用，不建议你使用。可以吃一些没有副作用的食物类，如：蛋类，蛋白质对于保护肝脏、增进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。 奶
A你好！茶非但不能解酒，相反的，还也许加剧酒醉的表现。酒精对心血管有激烈的影响性，而浓茶也同样具有振奋心脏的效果。酒后喝浓茶的坏处，若酒后用浓
A建议你吃些含五味子和麦芽硒的养肝片，调节下肝脏的免疫功用，推进酒精的分化，防止酒精对肝脏发生损害。所以解酒护肝的话，引荐你运用养肝片。不要信
A你好！酒对身体损伤还大，一定要喝酒前喝点牛奶或许酸奶牛奶能够起到维护的效果，削减酒精摄入酒多吃些蔬菜、喝些汤类样都减轻醉酒些还行吃些保健食物
A建议可以食用动物肾脏具有补肾益精作用，中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又
A你好！每个人的发质不同，所以用适合自己发质的才是最好的!碘是合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含
A建议用脱发食疗法，脱发食疗方法一:黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数
A建议你根据自己的发质选用合适的洗发剂。最好不要一直使用某种洗发剂。戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。烫热的
A目前存在的产品较多,但又多无效的情况.桃丽丝专家组在长期的研究发现只有中药才有治疗脱发的可能性,桃丽丝植物中药防脱洗发液能够有效的控制住脱发
A你好！不赞成喝补肾壮阳的酒，而且以现代观念下的药酒，大多药物都是纯阳燥热或者功效峻猛的，加上酒的作用下，能暂时性的提高效果，但是对身体却是有
A肾，在男人看来直接关系到性生活的美好与否。不可否认很多人多多少少都会遇到这方面的一些问题，如果是因为疾病造成的问题自然是要去医院看医生，但是
我们在对性频率的问题上存在很大的争议，有人认为性爱之后身体不疲乏就不算频率过高。究竟性生活过度后有哪些危害呢? 一、体质状况变差 对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 二、性器官“过劳”
女人的胸在呈现女性美的时候，还是傲然于同性的必杀器，让她更加自信，所以，从少女时就应该注意胸部的变化，如果对胸部的发育不太满意，少女时期可及时用简单有效的丰胸方法去改善。 因为，当女性20几岁的时候胸部已经不发育了，所以在青春期丰胸特别的重要。 第一、经期注意保暖 在月经期间喝生姜红枣水，
现在人们的性思想越来越开放，有很多年轻人拥有多个性伴侣，甚至已婚的男性会出去偷腥，结果沾染一身疾病，特别是以下疾病可通过性行为传播。 哪些疾病会通过性行为传播？ 1、梅毒 在古代，梅毒有被称为花柳病，其主要分为三个阶段。第1个阶段是硬下疳，大约持续6个星期，患者生殖器部位可出现疼痛的炎性反应。第
阴道炎是妇女常见的妇科疾病之一其危害虽然不是很严重，但很容易发生，这就使得女性不得不面对许多尴尬的问题因此，小编将介绍10条预防阴道炎的指南。 1.穿着棉质内衣 紧绷的化纤内裤会增加阴道的温度和湿度，这就是拍霉菌的“生存”环境选择棉质内衣！ 2.内衣分开洗 霉菌可大量存在于皮肤表面、胃肠道、
今天小编想聊的这个话题，其实很简单，也很普遍，而有些感觉比较细腻的亲们肯定也会有所察觉。这个话题是关于安全套的，有些人在带安全套的时候，觉得直接撕开套上去就可以开始美妙生活了。而实际在房事过程中，这样一个动作却有一定的讲究，以下四点，大部分亲们应该需要有所察觉了，尤其是第三点，需要特别注意。
女人在不同阶段最应该注意的就是自己的保健问题，从小保健是女人一生的事业。女人在这些保健的事业中，其中胸部的保养最有重要。 婴儿期：最好别挤别揉 整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。 呵护重点： 此时注意别挤、
1.多补充叶酸——柑橘类水果、蔬菜 经常补充叶酸的女性，可以降低卵巢癌的罹患率。经过研究人员发现，常吃富含叶酸食物的女性，患上卵巢癌的几率比少吃叶酸食物的女性降低74%，可见，多补充叶酸，可以减少患病几率，还可以保养卵巢。 2.多吃豆腐 豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、
很多男性朋友发现自己出现尿液是黄色的情况后感觉很恐慌，不知道是否严重、不知道自己是否得了什么男性疾病、不知道是否传染等等。 男人小便：尿黄、泡沫、异味，都咋回事? 原因一：泌尿感染。 泌尿感染疾病是男性的常见疾病，男性出现尿道炎、膀胱炎等等疾病容易影响排尿情况。很多男性朋友出现黄色尿
吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首，这些科普知识相信不少朋友都了解一二。但随着社会的发展，还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视，男科专家提醒，常做以下三个动作，对精子的危害同样很大。 长时间驾车伤害精子质量 随着私家车的普及，以车代步的人越来越多，有些什么会约上三五
女人们都喜欢减肥，因为身材苗条穿什么都好看，会打扮的女人，会显得更好看。所以说，为了能够穿上好看的衣服，她们总是在努力减肥。尤其是有大肚腩的女人，更是迫切想要减肥。小编提醒，这要用对方法才能起到好的减肥效果。那么如何才能减掉大肚腩呢?不要着急，这里有几个减肥的小技巧，赶紧来看看。
女人丢掉卡路里，男人抓住性能力！这是现代男女最为重要的两件事，然而抓住性能力远比丢掉卡路里还难！为何？因为卡路里可以算外伤，性能力绝对是内伤啊！怎么办才好，如何锻炼性能力，怎样才能提高性能力？有8种运动既能让男人拥有强大性能力，还可以起到健身、减肥、减脂的效果！别犹豫，赶紧动起来吧！ 1、俯
情趣内衣是近几年较热门的内衣服饰，情趣内衣的价值体现在促进性生活乐趣、调节不和谐性生活、增加女性性感度等。情趣开裆裤属于其中的一种，基本是女性穿着的内衣。情趣开裆裤的设计十分大胆、前卫，几乎是将女性私处完全暴露在外。当然，情趣开裆裤不能当成普通内衣穿，若在外穿裙子，就不能穿它了。另外，情趣开裆裤还有
说到性病很多男人都会很避讳，因为很多人认为性病是生活作风不好引起的，其实很多性病的患者也都有自己不得已的苦衷，对于性病患者来说，经常会遇到男性不育的困扰，性病也是导致男性不育的原因。 性病为什么也会导致男性不育呢?原因很简单，没有健康的身体就无法孕育健康的宝宝，性病也是导致男性不育的原因之一。
你应该了解，许多油腻的垃圾食品，例如汉堡、炸物与披萨，会让你没什么精神想睡觉之外，还有可能让你的体重直线增加。而许多营养的食物，则会提供你满满精力，更重要的是可以帮助你「性福满满」，促进你的性欲与维持健康。 「拥有一个良好的性生活习惯，对于维持生活的品质是很重要的。」 一位着名的性学专家Ma
胸部是第二性征的代表之一，男人想要胸部变成坚实的肌肉，女人想要胸部变成坚挺有弹性的乳房。故此，女人丰乳不仅吸引男人眼球，自己也会很喜欢呀！可惜的是，乳房大小与先天发育、生活习惯、个人体质等等因素相关，致使女人丰乳这个目标不能普及，绝大多数女性的乳房处于“平坦”状态。那么女人丰乳有没有什么方法可以挽救
性感的肥臀诱惑很大，美女的臀部如何保养更性感？很多男人喜欢性感的肥臀，这种臀部看着如同“桃子”一般，臀部肌肉饱满且肌肤光滑雪白。拥有性感的肥臀是很多女生的愿望，那么如何保养雪白的臀可以看起来更性感诱惑呢？ 经常锻炼臀部。尤其是久坐人群，臀部运动可以很好的改善下半身的血液循环，同时增强臀部肌肉的韧性
抽烟对精子的影响很大吗？男人精子的影响因素有哪些？很多备孕妈妈并不知道抽烟对精子的影响，其实，抽烟对精子的影响、喝酒对精子的影响有很多。吸烟对精子的影响往往被忽视，除此之外，男人精子的影响因素有哪些？ 吸烟对精子的影响： 减少精子数量: 吸烟对身体的伤害是一种很长一段时间,因为有很多香烟中
很多女人在生活中手脚冰冷。如果他们想健康，就需要及时调整。以下是女性手脚冰冷的原因及调理方法。如果你想改善手脚冰冷的问题，不妨看看。 一、从中医角度看女性手脚冰冷的原因 1.阳气不足 这种情况在体质差的女性中更为常见。自身气、血、阳气不足，体内阴气过盛，所谓“阴生寒”，而阳虚则内寒，手脚
1、补肾 首先，西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。 西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直接关系。 中医学所说的肾是系统，是中医脏象学说中的概念。几乎涵盖了西医学内分
阳痿多为功能性病变，属器质性病变者较少，若因发热，过度疲劳，情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍，或因年老性机能减退等，以致阴茎不能勃起者，均不能视为病态。 中医认为，本病多为肝郁气滞，实邪内阻，宗筋不用，或脏腑虚损，精血不足，宗筋失养所为，当以疏肝解郁，育阴填精，通络兴阳，滋补脏腑为治，介绍几
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
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