A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
A 你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般应进高蛋白、
A 你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗法、药膳疗法
A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽
A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少
A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:
A 产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的
A 你好！皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出
A 你好！眼部皮肤衰老就会出现皱纹，而皱纹是因为皮肤缺水，脂肪减少然后弹性下降。如果我们眼部失去了营养长了皱纹那整个人看上去就会显老。延缓眼部
A 随着岁月的推移，年龄的增长，女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛，建议日用防晒乳液：不论是烈日炎
A你好！有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡
A一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气
A女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例
A 建议使用自然的护肤品护肤，能不化妆尽量不化。脸部的皮肤是很脆弱的，化妆品对皮肤的刺激很大，减少化妆就是给肌肤减轻负担。彻底清洁，清洁一定
A古香草的参考作用增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，癌防、抗毒灭菌、增强免疫功能。 古香草，养颜美肤、抑制未老先衰的迹象，采用的
A 你好！医学家把心脏形象地比作血液循环的“泵”，是说心脏像一个排水泵一样，把含有氧气和营养素的血液不断地排入血管系统，流入全身微循环，直至流
A 建议食疗上来解决这些问题，只有吃的好，才有利于皮肤长期保持年轻。银耳是一种天然性的植物，内部也含有丰富营养，这些食物能够在一定程度上起到滋
A 你好！在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。一
针灸减肥是近年来非常流行的一种减肥方式，这次各大美容机构的减肥广告中可以得知，但是针灸减肥还需搭配针灸减肥食谱，其饮食原则是高蛋白、低脂肪、低糖的摄入。那么针灸减肥食谱该如何搭配呢? 1、注意营养的均衡 尽管减肥需要控制饮食，但是一定要保证人体必需的营养物质供给，比
胖人如何快速减肥，胖人减肥的秘诀是什么呢？本期小编为你推荐七天黄瓜鸡蛋减肥法，一周瘦10斤没问题！ 如何使用黄瓜鸡蛋减肥法 最重要的是第一周，很多MM都是在第一周就放弃，其实你可以任意吃，只要不撑到就行。熬过了第一周，基本上后面就瘦的很快了。从第二周开始，你可以摄
我觉得我的腿部看起来有点畸形，就是小腿很细，但肉肉都集中到了大腿根部，看起来就像象腿，好忧桑。现在是春季，很快就要到夏天了，想想到时候不方便穿紧身裤，最后还是决定要去医院做吸脂手术。 后来在朋友的推荐下去了东方和谐诊所，是张准医生给我做的，口碑还不错的，很简便的大
迫不及待要把我的瘦身经历分享粗来~~~我是去年9月份在美容医院做的大腿抽脂手术，到现在恢复得相当不错了，所以和大家分享一下哦~~~ 这是大腿抽脂术前的照片，不是很明显，其实还是有点粗的~~~我的身材是那种只有大腿才很粗，大腿部位的脂肪怎么也减不下去，下了好大的决心才做的大腿抽脂。我庆幸选
这个世界上，会有谁不爱美，只是因为我们每一个人都没办法躲过岁月在身上的痕迹，如果有让我们永葆年轻的方法，我想肯定很多人都会去尝试的。虽然我们不能改变人一生生老病死的规律，但是我们能做的是不断寻找能让我们可以美得更自信的方法。我可以说，这个的第一步就是要减肥，肥胖不仅会影响美观，而且还会导致一些健康
有人说每天喝四杯咖啡，一周能瘦好几斤；也有人说，咖啡本身能量比较高，喝了只会增肥。其实，咖啡能不能减肥关键是看你怎么喝，喝哪种咖啡。如果你每天都喝几杯速溶咖啡，或是加了很多奶和糖的咖啡，不能减肥反而会增肥。 咖啡为什么会减肥？ 1.咖啡减肥主要是咖啡因在起作用。咖
大家好，我是娜娜 咖啡相信大家都喝，每天上班喝一杯咖啡能醒脑提神，有助于工作。而对于咖啡另外一种功能——咖啡能减肥的说法大家也一定不陌生。 其实咖啡是种好东西，关键看你怎么喝！下面小编教你正确喝咖啡减肥的方法。 午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖的咖啡,有助于
又到了炎热的夏际，各种饮料是夏天的主旋律之一；可是夏天也是暴露的季节，丰满的样子虽然证明了生活水平不断提高，从审美观点绝对不是当今的主流，那喝什么饮品不会长胖，甚至有减肥作用呢。 咖啡最被人了解的作用是提神醒脑，这自然是咖啡因功劳了；而咖啡对于帮助消化，促进新陈代谢也有一定作用，这
碧生源减肥茶是一种耳边常能听到的减肥茶，不管是上班族还是家庭宝妈，都十分喜爱这种茶，据说有减肥的功效，但是又有多少人了解碧生源减肥茶的成分呢？这篇文章中将会介绍有关碧生源减肥茶的成分，并且会介绍逾期相关的副作用，一起来看一下。 碧生源减肥茶的成分 主要成分就是绿茶，并且在碧生源
跳绳循环训练可以让身体持续运动，帮助你消耗更多能量，有些小伙伴说单单跑步总觉得有点无聊和枯燥，那么就赶紧买一根跳绳跳起来吧。 跳绳不仅对场地的要求比较低，对运动者的要求也很宽，不管是小孩子还是中年人都可以进行。 但是斯斯在此提醒患有高血压、心脏病、心血管疾病的人，如果跳绳
跳绳消耗的卡路里 跳绳是一类无论何时何地都可以自己完成的运动。 与走步、跑步等有氧运动相比， 同样的时间内，它的运动量更多。 以10分钟为基准，走步消耗55kcal， 跑步消耗88kcal，跳绳能达到110-130kcal。 跳绳减肥法 为了减肥，一周内跳
正所谓秋冬季节抽脂减肥 来年夏天秀身材 一点毛病也没有 抽脂瘦身好 但关于抽脂的那些谣传 你还为之在动摇么？ 1、瘦得太快皮肤会松弛？ 讲道理 这个谣传是真的！！ 但！ 吸脂手术一次的吸脂量安全值是最高3000
目前医学界及运动界公认的最佳有氧运动为：长跑、游泳，还有就是骑自行车。骑自行车是一种可以让全身肌肉活动、心肺功能得到改善的运动。说到这边，很多朋友们大概也开始盘算着要买辆自行车准备来个减肥大作战了吧? 嘿嘿…!别急，我们得先告诉您，您可能会连骑个三个月然后发现体重依旧停留在标准水平线之上，或者
现在，越来越多的人追求高品质、绿色又健康的生活方式，比如骑自行车。特别是对于肥胖人士，骑自行车不仅能让大家更亲近自然，而且还能愉悦身心、起到减脂健身的作用。美国有一项新研究显示，对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。但是骑自行车减肥要讲究方式方法，因为不正确的骑自行车减
注意把控骑行的时间和强度 首先你要熟悉自己平时做其他运动时的时间，哪个时间长度能最好的消耗自己的卡路里，如果你不清楚也没关系，通过不断的摸索就能找到这其中的平衡；骑行一定不能时间过长，给自己设立一个可以完成的时长。 慢慢来，控制节奏 骑行是一种对
随着现在各个城市的共享单车盛行，越来越多人骑自行车，低碳环保又方便，最重要的是可以锻炼减肥，可是很多小仙女会有疑问相比骑自行车，跑步哪个更能减肥呢 骑自行车和跑步都是可以减肥的。 1，骑自行车可以骑得很远，也需要每次骑行2O公里以上，才能起到减肥的作用，但是骑自行车
去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤，真是着急死了。可是因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。 听说醋加蜂蜜减肥效果很好，抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，称了一下是143斤，真的好开心，一周瘦了2斤，于是就发誓一定要坚持，到今天称只有112斤了，呵
醋泡香蕉特别适宜正在减肥的人群，还有就是通便不畅人群 食材：香蕉2根、水果醋200毫升、红糖3大勺 制作方法： ①香蕉切1－2厘米薄片； ②在一个密封罐内放入红糖； ③倒满水果醋，并和红糖搅拌均匀； ④放入切好的香蕉薄片； ⑤盖上盖子，密封24小时后即可食用。
醋和蜂蜜是大家平时经常吃的两种食品，也是可以用来减肥的两种物质，醋加蜂蜜减肥方法也有多种，减肥效果各不相同。 如果你也正为了体重超标而头疼吗，那就赶快看看醋和蜂蜜减肥方法的介绍吧，了解以后就能让蜂蜜加醋帮自己减肥了。醋和蜂蜜减肥原理醋和蜂蜜的减肥方法，大同小异都是把醋和蜂蜜调匀在一起以后
喝醋减肥的正确方法你真的了解吗?在减肥之旅上妹子们应该用过无数种方法吧，喝醋也肯定尝试过，但是效果不大是为什么? 喝醋减肥的正确方法饭后一杯醋减肥又塑体 喝醋不仅方便却有益身体，所以很多人都会选择喝醋的方法来减肥，但是喝醋减肥的正确方法你们真的了解吗?赶紧跟小编一
红酒，是葡萄酒的一种，红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质比较重要的有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等，虽然所占比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。红酒以成品颜色来说，可分为红葡萄酒
三金片，为薄膜衣片，除去包衣后显棕色至黑褐色；味酸、涩、微苦。清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤，淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述症候者。服用三金片忌烟、酒及辛辣食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重
夏威夷果，别名昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。夏威夷果还具有很高的营养价值和药用价值。夏威夷果富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素，所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白，或酪蛋白，或乳清蛋白，或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是针对特定人群的营养性食品补充剂。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇
虫草花，并非花，实质上是虫草子实体，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，才把它叫做“虫草花”。虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
牛蒡茶，是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气。牛蒡茶盛行于台湾日据时代，台南曾大面积种植特供日本皇室使用。牛蒡茶茶色金黄明亮，性温味甘，可直接泡茶喝¬——降脂、通便，完美的、纯天然饮品。牛蒡
金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下：1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2、金
袋鼠精胶囊源自澳洲，其主要成分为袋鼠粉。袋鼠精在高新技术及严格的生产标准下制成，除含有丰富的营养素、荷尔蒙外，还含有氨基酸及矿物质，实为强精补肾之营养佳品。可有效恢复疲劳及预防阳瘘、早泄和增强性功能等辅助效果。袋鼠生育能力强大，一头成年雄性袋鼠可同时与数十只雌性袋鼠交配。优质的袋鼠精多选用澳洲野生成
芋头，又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病
秋葵，锦葵科秋葵属，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。一年生草本植物，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等
猕猴桃，也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。如今在生产上有较大栽培价值的有中华猕猴桃、美味猕猴桃、红心猕猴桃等几个品种。猕猴桃除含有猕
阿胶糕，又叫即食阿胶，由东阿任氏润惠堂第六代掌柜任国兴于1920年研制而成，其正宗原产地为山东东阿县，而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕由阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒等原料精心制作而成，具有非常高的营养价值，可以说是滋补的佳品。女士服用气血双补，
百香果，又名鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤
逍遥丸，是一种OTC妇科药品，是一种黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸；味甜。宋代的《太平惠民和剂局方》中有记录，此方专为肝郁、脾虚、血瘀之证而设，为中医调和肝脾的名方。逍遥丸具有清心除烦，舒肝解郁的作用，能帮助减轻症状。可以用来治疗胁肋胀痛，走窜不定，饮食减少，嗳气或呕恶；精神抑郁，急躁易怒，胁
葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，具有能量高、价格低、无毒副作用等。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，具有脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧
柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬有利尿作用，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸有助于刺激肝脏排毒；柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，饮用柠檬水可以延缓衰老。柠檬水还
海狗丸，温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。从海狗丸所用原料分析，最主要的是海狗，其性平，不热不燥，属温和补肾良药，适合于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症。既滋阴，又补肾也益肝。海狗丸中的名贵中药，除蚕蛹外全部入肾经，且各味中药均和提高免疫力、滋补强壮、延缓
谷维素，是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用，但谷维素长期吃可能刺激到胃。谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠多虑有很好的改善作用。谷维
乌鸡白凤丸，成份：乌鸡(去毛、爪、肠)、鹿角胶、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、香附(醋制)、丹参、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎(煅)、鳖甲(制)、天冬、甘草、地黄、川芎、银柴胡、山药、芡实(炒)。为黑褐色至黑色的水蜜丸；味甜、微苦。具有补气养血，调经止带的功效。主要用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量
松子，又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子味甘性温，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳、美容抗衰，延年益寿等作用。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪
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