玫瑰水180ml
功效：萃取天然玫瑰精华，源源滋养调理肌肤，快速收紧毛孔，密集补充肌肤水分，防止肌肤粗糙，保持肌理细致，增强肌肤弹性，使肌肤充满水润光泽。配合丰富的净白滋养精华，持续呵护，改善肤质，缔造白皙通透、细腻莹润的无瑕美肌。
成分：去离子水、甘油、玫瑰萃取精华、金缕梅提取液、水解胶原蛋白、维他命原B5、透明质酸
用法：洁面后，取适量均匀涂抹于面部，轻揉按摩直至完全吸收。
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
随着年龄增长，眼部的皱纹也会渐渐出现，尤其显老，下面为大家介绍几种眼部按摩方式，让你跟眼部皱纹说拜拜，但小编在此温馨提醒一句，一定要持之以恒才能达到效果的啊。 方法一：眼角按摩 用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱，如果太用力
脸部轮廓紧致的人特别上镜，看起来也格外精神。 不过如果想单纯通过护肤品护肤来达到脸部紧致，那水磨功夫一般人可坚持不了。 但彩妆就不一样了，只要你掌握了方法，立马就能让大饼脸变紧致。这里分享4个快速打造紧致轮廓的彩妆技巧，非常实用！ NO.1眉毛打理有技巧 如果说
化妆虽然是门技术活，但是只要get到窍门，其实一切都很简单啦。今天小编带大家一起来分享下一些彩妆小技巧，在这些基础上，你可以任意发挥啦。 NO1. 打造精致小脸,需要实用美容棒打造阴影效果。先在侧脸大致画出阴影轮廓，再用高光修容组合让发际线、鼻梁阴影更加明显。 NO2.
初学化妆的妹纸可能都有这样的困惑：买来的彩妆品颜色、质地等不合适怎么办？只能闲置了吗？彩妆单品那么多，买齐全套的话钱包亚历山大，而且出门旅行什么的也不想带那么多东西，但是缺少的话又担心妆容不完整…… 有没有办法解决这些问题呢？ 答案是——有！ 实际上，化妆跟做人一样——最重要的是开心?
眉毛就像是眼睛的衣服，漂亮的眼睛，没有了这件衣服，就会变得“赤裸裸”，给人怪怪的感觉！一个人穿着不同的衣服会呈现出不同的风格，眉毛也是，不同的眉形会带给你不同的性格，看看这一张脸的9种不同眉形变化你就知道了！ 1.无眉：看起来会有点苍老 2.略有眉峰的粗平眉：十分英气的一种眉 3.柳
很多女人总是不明白自己为什么缺乏气场，淹没在人海，但在纽约时装周期间，大小秀场门前的时尚潮人们，个个神采飞扬。你的态度、你的气场，其实就在你的外套上，就在你的妆容上。 我们会不禁质疑很多中国超模如刘雯、奚梦瑶、何穗等，和不少在纽约秀场内外活跃的时尚博主们，她们如何每天在忙碌的行程中，保持一定为
丹参，中药名。为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛 丹参产地 主产于四川、安徽、江苏、陕西、河南及山东等
人体的气血、经络、血管就如同河流，只有运行通畅，才能够滋养五脏，使身体正常运作。而一旦出现淤堵，就会引起多种疾病。 脑部血淤，脑血栓。 肺部血淤，肺栓塞。 心脏血淤，心绞痛、心肌梗塞。 下肢血淤，静脉血栓。 哪一种淤堵，都可能会危及生命危险，特别是心脏淤堵。今天推荐一道
导读：中药的世界很奇幻，但凡你用好用对了它们，往往能收到很不错的效果，有的时候，仅仅是单味药就能起到不可思议的效果。中药的世界里，也讲究团结协作，尤其是药物的两两搭配组合后，可能折射出不一样的结果，今天，小编就和您分享一下那些具有活血化瘀作用的搭档，赶紧来看看吧! 1.蒲黄配伍五灵脂
三七又名三漆、山漆、田七、田三七、金不换、旱三七、滇七、参三七。为五加科植物三七的干燥根。主产于云南、广西。 传说远古，天上有两位仙女下凡到人间，姐姐去了东北的长白山，她十分留恋那里风光秀美的山川水土，久久不愿离去，后来就变做了人参；小妹下凡来到南方边陲的文山，她迷醉于那里的风土人情和四季如春
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里有泥沙或是垃圾，就会导致河道堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞。血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手灸草阁艾制品，从而产生很多的疾病，所以及时活血化瘀十分的重要。 体内瘀血阻滞
活血化瘀药用治血瘀，如疼痛、肿块、跌打损伤、痈疽初起、痛经闭经等，见于临床各科。近代之心、脑及周围血管疾病，亦多用之治疗。 1．桃仁配红花 桃仁破血行瘀，偏治下腹部有形之瘀，如膀胱蓄血之类；红花活血祛瘀，偏于散全身无定处之瘀。合用则有协同作用，能活血调经，主治瘀血阻滞引起的痛经、闭经
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动。而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞。 血液流通不畅、阻滞就会成为健康的隐形杀手，从而产生很多的疾病，所以及时活血化瘀十分的重要。我们下面就来一起看看体内
出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。 1.捏手腕眼不花，看得清！ 养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手
经常有人抱怨为啥别人健身后精神抖擞而自己健身后却像焉了的黄瓜，死去死去的样子，那么今天小编就为你揭秘，为什么你健身后为啥就比别人累！！ 一、进食和睡觉来恢复精力。 健身后特别累时，尽量进行食物的摄取，而且要以蛋白质、糖、维生素和无机盐为主，运动后不必刻意控制饮食量，如果是为了塑身的目
颈部拉伸 ▼动作要领 双手往后背，十指交扣，双手往下延伸，肩膀往下拉，停留约1分钟，维持平顺的呼吸；低下头看肚脐，往左下方转，往右下方转，三个方向各停留1分钟。 ▼拉筋tips 肘部不要锁死，利用肩膀往后转，打开胸口前侧来伸展肩颈处，不要把腰椎往前推。 ▼适用人群 长
进入老年之后，会更加注重养生方面。那么老年人感觉身心疲劳，应该怎么缓解…… 腹式呼吸 腹式呼吸可以有效调理身体的紧张状态，让身体更加放松，当感觉身体被疲劳时，可以多尝试腹式呼吸调整。具体做法：右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度地向
缓解疲劳要从哪些方面着手?缓解疲劳要从这些方面着手: 1、按时睡觉保精力。 专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬夜，每天按时起床，保证充足的睡眠，周末也最好能坚持。睡眠是消除疲劳感的最佳方法，如果前一天熬夜了，第二天可以早点睡觉，但隔天最好还在同一时间起床。建议养成午休的习惯
一、O型腿或X型腿 O型腿或X型腿是髋关节、膝关节和裸关节三点不在一条直线上，与缺钙无关，是关节发育中出现了问题。预防O型腿和X型腿的最好方法就是顺应婴儿自然发展规律，平时让孩子多趴着，锻炼其颈、腰、背部肌肉和协调能力，当孩子已经出现膝关节受损，O型腿和X型腿的时候，一般从三个级别出发加以矫正
现代研究表明，儿童常食蜂蜜，可助长发育，牙齿和骨骼会长得快而坚实，并可增强对疾病的抵抗力。有人观察：让两个儿童，一个食用含蜂蜜的食物，一个食用不含蜂蜜的食物,经过1个月后测出，食用蜂蜜的儿童，血红蛋白含量增加13％，而未食用蜂蜜的只增加4％。 美国医生对幼儿做过试验，结果发现
痣有广义和狭义之分，广义包括各种先天性、后天性黑素细胞痣、皮脂腺痣等。医学上的“痣”是狭义的，又称痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣，不包括先天性黑色素细胞痣。痣为人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。根据痣细胞在皮肤内的位置不同，可将其分为交界痣、混
湿疣（condyloma）也叫尖锐湿疣，又称之为生殖器疣、尖锐疣、性病疣。是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。主要类型为HPV6、11、16、18型等，HPV16和18型长期感染可能与女性宫颈癌的发生有关。已知的人类乳突病毒有100多种基因型，其中有30余种会感染人类生殖器官的皮肤
体癣由致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤上（除手、足、毛发、甲板以及阴股部以外的皮肤）所引起的浅表性皮肤真菌感染，统称为体癣。当致病性真菌侵犯人体表面的角质层后，可引起很轻的炎反应，发生红斑、丘疹、水疱等损害，继之脱屑，常呈环状，故俗称圆癣或钱癣。 体癣的症状初起为红丘疹或小水疱，继之形成鳞屑，再向周围
股癣是腹股沟部位的皮肤癣菌感染，特别是大腿根内侧和皱褶部位，严重者常可累及到腹部和臀部。在世界范围内均有流行，最常见于热带地区。股癣更多见于男性（阴囊可提供潮湿温暖的环境），常与足癣有关，其他易感因素包括肥胖和出汗过多。典型损害境界清楚，具有隆起的、红色的、附着鳞屑的活动性边缘，边缘可有脓疱或水疱。
去鸡皮肤，鸡皮肤学名叫毛周角化症。鸡皮肤是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。湿疹属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。湿疹临
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物,化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅
糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群。由于胰岛素分泌相对或绝对不足；或胰岛素作用缺陷引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。持续高血糖是基本特征。久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、及心脑血管、下肢等器官的慢性并发症。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱
肿瘤（tumor,neoplam）是一种基因病，但并非是遗传的。它是指细胞在致癌因素作用下，基因发生了改变，失去对其生长的正常调控，导致单克隆性异常增生而形成的新生物。这种新生物常形成局部肿块，因而得名。根据肿瘤的生物学特性及其对机体的危害性的不同，肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。前者生长缓慢，
血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。血管是生物运送血液的管道，依运输方向可分为动脉（Artery）、静脉（Vein）与微血管（Capillary）。动脉从心脏将血液带至身体组织，静脉将血液自组
三高是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。高血压
血压（bloodpressure）是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强。按照国际标准计量单位规定，压强的单位为帕（Pa），即牛顿/米2（N/m2）。帕的单位较小，血压数值通常用千帕（kPa）来表示（1mmHg等于0.133kPa）。各类血管内的血压，分别称为动脉血压、静脉血压和毛细血
血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去
咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来更大的痛苦，如胸闷、咽
哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）凌晨发作、多数患者可
止咳，即阻止咳嗽，停止咳嗽。咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。轻微的咳嗽能清除气管内的痰液与异物，可自然缓解，一般不需服用
脑梗塞又称缺血性脑卒中（cerebralischemicstroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗塞的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗塞占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各
颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增
女用避孕套，是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病传播的作用，因此也称安全套。女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.
骨与骨之间连接的地方称为关节，能活动的叫“活动关节”，不能活动的叫“不动关节”。这里所说的关节是指活动关节，如四肢的肩、肘、指、髋、膝等关节。关节由关节囊、关节面和关节腔构成。关节囊包围在关节外面，关节内的光滑骨被称为关节面，关节内的空腔部分为关节腔。正常时，关节腔内有少量液体，以减少关节运动时摩擦
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